Uh-oh. Affarijiet qed jolqtu lill-fan fir-relazzjoni tiegħek. Jista 'jkun dan it-tmiem? Il-koppji kollha ma jiġġildux? Allura x'inhi d-differenza bejn ġlieda b'saħħitha u waħda li hija apokalittika? Dawn it-taqbidiet jikkaratterizzaw sinjali probabbli tat-tmiem, jew xiex għandu tkun it-tmiem.
Ħallini ‘Ngħinek’ Ibdel
Hija l-ewwel data tagħhom. Il-kimika hija minn fuq il-bejt. Huma jaqsmu tunnellati ta 'xebh sinifikanti, oddball . Iżda ... Hija taħseb li t-tipjip huwa disgustanti. Huwa jpejjep li jsostni li qed jieqaf. Huwa qed jirkupra għall-alkoħoliżmu u ma jiflaħx ikun madwar ix-xorb soċjali. Hija togħġob inbid tajjeb u eċċellenti mal-pranzu imma ċifri mhuwiex biggie li tagħtih għal xi ħadd li tħobb.
kemm iddum il-qtates biex ikollhom qtatesArtikoli Relatati
- Kif Twaqqaf Bil-Ġentilezza Mal-Għarus Tiegħek
- 15 Problemi ta 'Imħabba Żagħżugħa Komuni Sorprendentement
- Kif Tkisser Koppja 10 Modi Differenti
Avvanza ftit xhur .... Jibdew ġlied dwar kif jistgħu 'jgħinu' lil xulxin ibiddlu d-drawwiet tagħhom. La tħossok liberu li ‘tkun biss’ jew taġixxi b’mod naturali. Ir-riżentiment jakkumula u fl-aħħar jikber aktar mill-affarijiet komuni li jgħaqqduhom flimkien.
Rachel Dack, MS, LCPC, NCC, tispjega li mhuwiex sinjal tajjeb meta tibda tiffissa fuqha kif is-sieħeb tiegħek għandu jinbidel minflok ma nħarsu 'l quddiem biex inqattgħu l-ħin magħhom.
Oops! Int għamilt ... Għal darb'oħra
'Imiss lilek li tnaddaf il-kamra tal-banju u toħroġ it-Trash, u int biss jiġri li jkollok laqgħa biex terġa 'tmur. Id-dritt. Trid biss li nagħmel ix-xogħol tiegħek għalik! '
Meta persuna waħda tieħu mudell ta 'akkuża, qisu jibqgħu jiddeċiedu minn qabel li l-ieħor huwa ħati. Tpoġġi lill-akkużat fuq id-difiża. Ma tistedinhomx f'konversazzjoni biex tissolva l-problemi.
Skond Russell B. Lemle, Ph.D., il l-emozzjonijiet tal-akkużatur jista 'jkun qed iwassalhom biex jaqraw ħażin l-imġieba tas-sieħeb tagħhom. Huma jagħmlu aħjar biex jgħidu lis-sieħeb tagħhom kif qed iħossuhom u jistaqsu għal dak li għandhom bżonn.
L-akkużatur jista 'jesprimi eżawriment minn' jipprova u jipprova '(jew li jdejjaq u jdejjaq). L-akkużati jistgħu jħossu li ma jistgħux jirbħu. X’aktarx li jnaqqsu t-telf tagħhom u jsejħulu kuljum.
Ma Għamiltx Dak ... Tassew!
Iċ-ċaħda tar-responsabbiltà għall-azzjonijiet tiegħu tista 'żżomm l-hekk imsejjaħ sens ta' paċi intatt, iżda inevitabbilment tikkawża torrent qalil ta 'stress għall-persuna l-oħra. Fil-fatt, il-Kowċ tal-Iżvilupp Personali Angela Chernoff issejjaħ tiċħad ir-responsabbiltà tossiku.
Ħu din il-konversazzjoni, pereżempju: 'Ħej, iċċekkja din il-pruna. Huwa bħal wiċċek, biss inqas imkemmex. ' 'Ouch, qed tgħid li nidher qadima?' 'Jien kont qed niċċajta biss. Tieħux daqshekk bis-serjetà! '
Jew, dan ix-xenarju: 'Rajtek titkellem ma' dak ir-raġel super ripped fil-festa. Deher li kien qiegħed flirt miegħek. Kont flirt lura? 'Oh ejja. Jien kont qed inkun sabiħ. Bħallikieku . '
kif titwi srievet fi stilla tal-Milied
Li tiċħad qed tigdeb. It-teħid tar-responsabbiltà għall-azzjonijiet, is-sentimenti jew il-motivi tiegħu jista 'jreġġa' lura ċiklu negattiv. Inkella, iċ-ċaħda se tivvelena u toqtol ir-relazzjoni.
Ridt Iqarraq Miegħi Serjament ... Għal darb'oħra?
Mhux daqslikieku faċli li tafda lil min iqarraq għall-ewwel darba. Il-ġlieda kontra l-qerq għall-ewwel darba mhux neċessarjament tgħaddi bla xkiel daqs il-krema. In-nies jistgħu jgħajtu, jitfgħu l-affarijiet, u jisħtu. Imma hemm xi tama jekk min iqarraq juri ċerti mġieba bħall-qtugħ tal-kuntatt ma 'lover tagħhom u li juri rimors ġenwin , tispjega Diana Kirschner, Ph.D.
It-tradiment tat-tieni darba għalkemm? Ejja, issa! Mhux daqshekk. Stephen A. Diamond, Ph.D. jagħti parir li jkun infidil darbtejn jikkostitwixxi mudell u jindika nuqqas ta ’rieda għall-bidla.
Anki jekk il-ġlieda hija kalma u friska, it-tieni konfrontazzjoni dwar il-qerq timplika li l-fiduċja hija kompletament miksura, u r-relazzjoni hija wkoll.
Int Għaddejt Kemm?
Aħna lkoll inħobbu nemmnu li l-imħabba tirrenja suprema. U l-imħabba ċertament tirrenja ... sakemm żewġ persuni jaqsmu filosofija finanzjarja simili u prattika simili bi flushom.
Kelma lill-għaqli: jekk ġlidiet dwar il-flus jeżistu fir-relazzjoni kmieni, x'aktarx li ma jmorrux. Se jeskalaw, speċjalment hekk kif żewġ ħajjiet u żewġ kontijiet bankarji jingħaqdu flimkien bħala wieħed. Dan studju l-eżami tar-relazzjoni bejn il-kwistjonijiet finanzjarji u d-divorzju jikkonferma l-korrelazzjoni bejn in-nuqqas ta 'qbil finanzjarju u d-divorzju.
Il-ġlied dwar il-flus spiss iwassal biex jitħallas il-prezz għoli li titlef ir-relazzjoni.
Il-Ħolma Tiegħek Mhix Il-Ħolma Tiegħi
Sieħeb wieħed, issa qiegħed, jiddeċiedi li jqatta 'l-ħin u l-enerġija kollha tiegħu fuq ix-xogħol ġdid li dejjem ħolmu li jiktbu. Dak li qed idaħħal id-dħul jibda jimplika li l-ieħor hu mejjet. Jew, sieħeb wieħed jieħu pożizzjoni maniġerjali f'kumpanija li jemmnu fiha. L-ieħor jilmenta li qatt ma qegħdin id-dar.
Meta l-imsieħba ma jappoġġjawx il-ħolm u l-għanijiet ta 'xulxin, l-affarijiet huma marbuta fin-nofsinhar. Parir dwar l-Armonija Elettronika iwissi kemm hu importanti li jkollok 'missjonijiet li jgħaqqdu.' Is-sit tat-tqabbil ta 'eHarmony jinkludi saħansitra taqsima fuq il-profil biex jiddeskrivi dak li int l-aktar passjonat dwaru.
Jekk sieħeb wieħed jesprimi riżentiment ostili, redikolu, dwejjaq estrem, jew juri nuqqas ta 'appoġġ għall-passjonijiet tal-ieħor, jista' jkun furketta fit-triq. Ħin għal kull wieħed biex jieħu triq diverġenti.
Ma Qgħadniex Qabel?
Smajtu l-espressjoni 'terġa' ddur il-muntanja '? Dan ifisser li inti tagħmel l-istess ħaġa ripetutament mingħajr ma titgħallem il-lezzjoni tiegħek jew mingħajr ma ssolvi l-kwistjoni. Int bħal LP qadim li jibqa 'jdoqq l-istess retro disco qodma taħbit bla waqfien.
Jekk koppja terġa 'jkollha l-istess ġlieda, jista' jkun li jkunu qed iduru mal-muntanji u ma jitgħallmu xejn.
Hemm ċans, madankollu, li l-koppja tmur fuq l-istess kwistjoni u ma wasal x'imkien kull darba, bħallikieku tlaqqa 'riżoluzzjoni. Dak hu aktar xenarju ta '' tixbit fuq it-taraġ tal-istralċ '.
Jekk l-ebda persuna ma tinvolvi ruħha f’riflessjoni, taqbel li tikseb l-għajnuna, jew taqbel li tfittex soluzzjoni fejn jirbaħ kulħadd meta terġa ’toħroġ dik il-ġlieda, probabbilment wasal iż-żmien li tabbanduna l-muntanja u mur modi separati , jimplika Ravid Yosef, Coach tar-Relazzjoni.
kwiżż tal-bibbja bi tweġibiet għaż-żgħażagħ
Ġlieda? Jien Mhux Ġlieda!
Taf dik it-tattika tal-gwerra msejħa stonewalling? 'Pjuttost milli tikkonfronta l-kwistjoni, xi ħadd li qed jibqa 'mdejjaq ma jirrispondix totalment,' jikteb Awtur tal-Istitut Gottman , Ellie Lisitsa. Jistgħu jippruvaw jevadu l-kunflitt billi jirfinaw, jidhru impenjattivi ħafna, jew iqattgħu l-ħin tagħhom fuq imġieba ossessiva
Xi kultant, huwa normali li sieħeb wieħed jinħakem u jitbiegħed ġlieda li tibda. Imma meta tkun imġieba persistenti u ripetittiva, dik il-persuna tkun qed tħaffer fl-għarqbejn tagħha u tirrifjuta li tidħol fi kwalunkwe kunflitt, u tipprevjeni r-riżoluzzjoni.
U dik hija waħda mill-agħar ġlied ta 'kulħadd ... il waħda li ma sseħħx , tgħid Rhoda Mills Sommer, L.C.S.W, B.C.D, A.C.S.W.
Ir-Relazzjoni Tiegħek hija ddestinata?
Dejjem hemm eċċezzjonijiet għar-regola. Ħafna koppji jistgħu jiġbdu lil xulxin mill-ħama u jerġgħu lura fuq art solida. Madankollu, teħtieġ rieda u kapaċità fuq iż-żewġ partijiet biex tagħti ħarsa tajba lejn il-qalb u l-imġieba tagħha stess u timpenja ruħha li tagħmel bidliet biex issolvi d-differenzi. Jekk le, tista 'tagħżel li tkompli miexi fit-taraġ tal-istralċ proverbjali, anki jekk titla' waħedha.
