Matul is-snin adolexxenti, it-tkabbir u l-iżvilupp tal-adolexxenti jistgħu jkunu kemm barka kif ukoll saħta. Minn naħa, iż-żagħżagħ qed jixjieħu u jiżviluppaw l-indipendenza. Min-naħa l-oħra, il-pubertà u stadji oħra tat-tkabbir tal-adolexxenti jistgħu jkunu skomdi u imbarazzanti. Filwaqt li huwa pjaċevoli li tara lil uliedek jikbru, il-bidliet li jgħaddu minnhom jistgħu jkunu xi kultant jippruvaw tal-biża '.
tindif tal-enżimi magħmul id-dar għall-awrina tal-qtates
Bidliet Fiżiċi
Flimkien ma 'l-adolexxenza tiġi l-pubertà u għadd ta' bidliet fiżiċi oħra. Ħafna minn dawn il-bidliet jistgħu jikkawżaw lit-tifel / tifla tiegħek isiru skomdi u konxji minnhom infushom. Iż-żagħżagħ għandhom jitgħallmu jifhmu l-korpi l-ġodda tagħhom filwaqt li jgħaddu wkoll minn bidliet f'moħħhom.
Artikoli Relatati- Stadji tal-Pubertà għas-Subien
- Ħajja bħala Żagħżugħ Żagħżugħ
- Tendenzi tal-Moda 2011 għall-Gallerija tat-Tfal
Tibdil fl-Għoli u l-Piż
Meta t-tifel / tifla tiegħek kienu trabi u tfal żgħar, int tiċċekkja regolarment l-għoli u l-piż tiegħu kontra n-normi għall-età tiegħu. Matul is-snin tal-adolexxenza, trid tarmi n-normi mit-tieqa. Matul l-adolexxenza, jista 'jidher li ż-żagħżugħ tiegħek jikber sieq kuljum jew jista' jidher li ma jikber xejn meta mqabbel ma 'sħabu. Minbarra li jikbru fl-għoli, il-muskoli tat-tifel / tifla tiegħek jibdew jibdlu l-għamla u l-ġisem jista 'jibda jiżdied fil-piż f'żoni ġodda. Bħala ġenitur, għandek bżonn timmaniġġa dawn il-bidliet b'sensittività:
- Tagħmilx kummenti negattivi dwar iż-żieda fil-piż tat-tifel / tifla tiegħek.
- Ipprova ma jiddejjaqx bl-imbarazz tat-tifel / tifla tiegħek.
- Jekk it-tifel / tifla tiegħek mhux qed jiżdied, speċjalment jekk it-tifel / tifla tiegħek huwa raġel, evita li tiġbed l-attenzjoni għal dak il-fatt.
- Fakkar lit-tifel / tifla tiegħek li kulħadd jgħaddi minn dawn il-bidliet.
- Kun ippreparat għall-irritabilità u ħalli kwistjonijiet żgħar jiżżerżqu.
- Kun pazjent bit-tifel / tifla tiegħek.
Bidliet Sesswali
Il-bidliet sesswali li jgħaddi minnhom adolexxenti huma wħud mill-iktar konfużjoni. Filwaqt li l-bidliet sesswali li għaddej minnhom żgħażagħ jinkludu għadd ta 'bidliet viżibbli, l-iktar bidliet diffiċli huma l-ormoni u l-attrazzjoni l-ġdida għas-sess oppost jew, f'xi każijiet, l-istess sess. Skond TeensHealth , l-adolexxenti jibdew jidhru l-orjentazzjoni sesswali tagħhom. Għandhom ukoll jitgħallmu kif jimmaniġġjaw l-ormoni u s-sentimenti l-ġodda tagħhom b'mod xieraq. Bħala ġenitur, l-iktar ħaġa importanti li tista 'tagħmel huwa li tkellem lit-tifel / tifla tiegħek. Meta tkellem lill-adolexxenti tiegħek:
- Evita li tagħti ġudizzju fuq il-preferenzi sesswali
- Għarraf lit-tifel / tifla tiegħek li dak kollu li tgħidlek tibqa 'kunfidenzjali
- Ipprovdi informazzjoni dwar kif tagħmel għażliet sesswali b'saħħithom
- Spjega li d-diżappunt u s-sentimenti mhux korrispondenti jiġu mat-territorju
Bidliet fil-Moħħ
Moħħ żagħżugħ qed ikompli jiżviluppa wkoll. Skond il - Istitut Nazzjonali tas-Saħħa Mentali , l-adolexxenti għandhom volum għoli ta ’materja griża f’moħħhom fil-bidu tal-adolexxenza u dik il-materja griża tgħaddi minn tnaqqis sinifikanti qrib it-tmiem tal-adolexxenza. Hekk kif l-ammont ta 'materja griża jonqos, iż-żagħżagħ jesperjenzaw għadd ta' bidliet mentali oħra, inklużi:
- Bidliet fir-risposti emozzjonali, li jikkawżaw liż-żagħżagħ jesperjenzaw emozzjonijiet ikbar jew jirreaġixxu b'mod aktar intens
- Bidliet fl-imġieba soċjali, inkluż ma 'min żagħżugħ jagħżel li jinteraġixxi miegħu, xi drabi jagħmlu għażliet ħżiena fil-ħbieb u l-attivitajiet
- Problemi li jirregolaw l-irqad, li jirriżultaw f'nuqqas ta 'rqad jew irqad f'ħinijiet fard
- Kapaċità akbar li tassorbi informazzjoni
- Jaġixxi aktar fuq impuls
Il-paċenzja hija l-iktar kwalità importanti li jista ’jkollu ġenitur meta tiġi biex tittratta dawn il-bidliet fil-moħħ ta’ żagħżugħ. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, jista 'jkun diffiċli li tirraġuna mat-tifel / tifla tiegħek jew saħansitra jkollok diskussjoni kalma. Sakemm it-tifel / tifla tiegħek ma jagħmilx għażliet perikolużi, bħal pereżempju jesperimenta bid-drogi u l-alkoħol, ħallih jesplora moħħu ġdid u jkun hemm biex jaqbdu meta l-impulsi tiegħu jwassluh.
Bidliet Psiko-Soċjali
Ħafna psikologi bdew ix-xogħol li jippruvaw isibu l-adolexxenti u jispjegaw dak li jista 'jkun li għaddej minnu. Pereżempju, psikologu Erik Erikson teorizzat li l-adolexxenti għaddejjin minn stat ta ’identità vs konfużjoni ta’ rwoli. Minn 12 sa 18-il sena, iż-żagħżagħ ibatu billi jridu joqogħdu u jsibu posthom fid-dinja, iżda jridu wkoll jispikkaw u jesprimu ruħhom bħala individwi. Il-pari jsiru aktar importanti mill-ġenituri, u l-opinjonijiet u l-għanijiet futuri jistgħu jinbidlu kuljum.
Sabiex insemmu fejn jidħlu fid - dinja u jitgħallmu kif jerfgħu aktar responsabbiltajiet waqt li jkunu għadhom żgħar, il - ATT għaċ-Ċentru ta 'Eċċellenza taż-Żgħażagħ fl-Università ta ’Cornell tissuġġerixxi li l-adolexxenti jistgħu:
- Limiti tat-test u regoli tal-ksur
- Segwi l-folla u tħaddan moda fil-moda, mużika u kultura pop
- Imbotta l-ġenituri fil-ġenb
- Irrifletti fi blog jew djarju
- Aħseb ħafna dwar dak li jridu jkunu fil-futur
- Kun frustrat meta l-ġenituri tagħhom ma jħalluhomx jeżerċitaw l-indipendenza tagħhom
- Agħmel affarijiet biex tipprova tispikka mill-folla
Bħala ġenitur, l-agħar ħaġa li tista 'tagħmel hu li tipprova ġġiegħel lit-tifel / tifla tiegħek twaħħal moffa. Sakemm is-saħħa u s-sigurtà tat-tifel / tifla tiegħek ma jkunux fil-periklu, iħaddnu dan l-istadju u jappoġġjaw lit-tifel / tifla tiegħek fi kwalunkwe identità li tagħżel li tadotta fil-mument. Aċċetta l-ħbieb ġodda tagħha. Agħtiha opportunitajiet biex tibni l-fiduċja tiegħek u ħalliha tieħu xi responsabbiltà. Jista 'jkun diffiċli li tkun taf li m'għadekx l-iktar influwenza importanti fil-ħajja ta' wliedek, imma trid tiftakar li mhix riflessjoni ta 'l-imħabba ta' wliedek; huwa biss stadju ta 'tkabbir.
Bidliet Konjittivi
Hekk kif l-adolexxenti jibdew jinbidlu u jsemmu l-identitajiet il-ġodda tagħhom, huma għandhom ukoll ix-xewqa li jsemmu d-dinja ta ’madwarhom. Huma jibdew jaħsbu b'mod astratt, jibdew jirraġunaw, u jibdew jiżviluppaw l-opinjonijiet tagħhom stess dwar id-dinja. Minħabba l-bidliet li għaddejjin minn moħħhom, ir-raġunament u l-opinjonijiet tagħhom jistgħu mhux dejjem ikunu razzjonali u jistgħu jibdlu l-opinjonijiet kuljum. Skond il - Assoċjazzjoni Psikoloġika Amerikana , bidliet konjittivi fl-adolexxenti jistgħu jwassluhom għal:
- Irribella kontra jew ma taqbilx ma 'adulti
- Argumenta biss biex targumenta
- Ħu deċiżjonijiet ħżiena u raxxati
- Iffoka biss fuq il-perspettiva tagħhom stess
- Agħmel kollox ħaġa kbira
- Li żżomm ma 'attivitajiet li jagħmluhom iħossuhom kunfidenti
Anki jekk il-ġenituri m'għandhomx influwenza daqs sħabhom matul l-adolexxenza xorta jista 'jkollok rwol biex tgħin lit-tifel / tifla tiegħek jimmaniġġjaw il-bidliet konjittivi. Billi tilgħab l-avukat tax-xitan mat-tifel / tifla tiegħek, tista 'tgħinu jieħu deċiżjonijiet razzjonali u tgħinu jitgħallem jiżen l-għażliet tiegħu. Tista 'wkoll tgħinu jieħu deċiżjonijiet morali tajbin billi jistaqsi mistoqsijiet bħal' kif tirreaġixxi jekk jiġri dan? ' jew 'x'tagħmel f'din is-sitwazzjoni?' L-iktar importanti, tista 'tipprovdi lit-tifel / tifla tiegħek b'appoġġ, tħeġġiġha tieħu riskji u taħdem biex iżżid il-fiduċja tiegħu fih innifsu u l-abbiltà tiegħu li jieħu deċiżjonijiet pożittivi.
Tħaffirha
It-tkabbir u l-iżvilupp huma ħorox għall-ġenituri daqs kemm hu għall-adolexxenti. Huwa diffiċli li tifhem il-bidliet li għaddejjin fil-ġisem tat-tifel / tifla tiegħek u tlaħħaq mal-bidliet fil-burdata u r-relazzjonijiet waqt li jippruvaw isibu posthom fid-dinja. Bħala ġenitur, l-aħjar ħaġa li tista 'tagħmel hu li tkun paċenzjuż u li tifhem. Kun hemm biex tappoġġja lit-tifel / tifla tiegħek, tkellem mat-tifel / tifla tiegħek, u tiggwidaha kemm tippermettilha sabiex tkun tista 'tieħu l-aħjar deċiżjonijiet possibbli. L-iskop tal-pubertà u tibdiliet oħra fl-iżvilupp huwa li tagħti lit-tifel / tifla tiegħek ċans li jkun jaf min hi u tgħinha tibni l-kunfidenza li jkollha bżonn biex issir adult ta ’suċċess u responsabbli, allura ħaddnuhom.
