Hekk kif il-kettlebells jiksbu popolarità bħala tagħmir għall-eżerċizzju, jinħolqu bosta għażliet għax-xiri. Dan it-tagħmir huwa pjuttost durabbli, u jagħmilha fejn jixtri kettlebells irħas jew użati ġeneralment tkun għażla tajba - b'xi eċċezzjonijiet, ovvjament.
Ixtri Kettlebells Irħas
Bejjiegħa bl-imnut ta 'skont bħal Mira u Walmart joffru kettlebells għall-bejgħ, allura mhux diffiċli li ssib kettlebells irħas. Dak li tħallas huwa importanti? F'xi każijiet, it-tweġiba hija iva. Imma jekk sempliċement qed tfittex kettlebell x'tagħmelpassi bażiċi, kull ma trid tinkwieta dwarha hija l-eżattezza tal-piż meta mqabbel ma 'dak li suppost ikun (fi kliem ieħor, il-kettlebell ta' 25 lira tiegħek huwa verament 25 lira?).
Artikoli Relatati- Stampi tal-Weightlifting
- Eżempji ta 'Eżerċizzji Isotoniċi bl-Istampi
- Galleriji tal-Mudell tal-Fitness
Rakkomandat: Rep Fitness
Rep Fitness joffri kettlebells li mhux biss huma rħas, iżda għandhom finitura minsuġa matta li tagħmilhom inqas probabbli li jiżolqu. Il-prezzijiet jibdew madwar $ 15 għal kettlebell ta '9 liri. BarBend tgħid li l-kettlebells Rep Fitness huma reżistenti u bi prezz raġonevoli.
Rakkomandat: Kettlebells Champion
Kettlebells Champion huma pjuttost irħas meta mqabbla ma 'kettlebells tal-ħadid fondut li tipikament issib ġinnasju. Dawn huma perfetti għall-użu fid-dar. Skond il-piż, dawn il-kettlebells jibdew taħt $ 20 u huma reżistenti biżżejjed biex jifilħu għall-workouts għal żmien twil.
Mhux Rakkomandat: Kettlebells Koperti bil-Vinil
Bi prezz simili għal Champion, Kettlebells Tone Fitness huma magħmula biex jidhru tajbin imma għandhom xi żvantaġġi. Peress li huma mgħottija kompletament bil-vinil, sempliċement mhumiex adattati għal workouts fejn tridgħaraq ħafna. Goblet tal-kettlebellsquattista 'tinbidel fi vjaġġ lejn l-ER jekk il-kettlebell jiżloq mill-qabda tiegħek u jsabbat fuq sieqek.
Aqbad Huwa Importanti
Xi kettlebells irħas huma kompletament mgħottija bil-vinil u għandhom qabda tal-vinil. Dan it-tip ta 'qabda mhuwiex adattat għal ħafna movimenti importanti tal-kettlebell (bħal bandli) u jista' jirriżulta fi korriment fl-idejn / polz jew sprain. Xi kettlebells irħas għandhom dimensjonijiet u pumi erratiċi li huma eħxen milli suppost. Qabel ma tixtri kettlebell irħis, iċċekkja l-qabda biex tiżgura li hija komda.
Id-Differenza fil-Prezz
Il-kompetizzjoni (magħmula mill-azzar) u l-kettlebells tal-ħadid fondut se jiswew aktar għax ma jiġux f'partijiet iżda minflok huma biċċa waħda solida. Il-vantaġġ għal dawn huwa l-uniformità u probabbiltajiet ferm aktar baxxi tal-manki li joħorġu. Id-differenza fil-prezz tvarja skont id-daqs, iżda tistenna li tħallas kważi d-doppju tal-ispiża għal kettlebell ta 'kwalità għolja għall-kuntrarju ta' waħda orħos. Pereżempju, kettlebell irħis ħafna u ta 'piż baxx jiswa inqas minn $ 20 iżda l-istess daqs f'verżjoni ta' kwalità ogħla jiswa kważi $ 50.
Ixtri Kettlebells Użati
Websajts bħal eBay ġeneralment użajt kettlebells għall-bejgħ, imma ma tiġix imħajjar bi prezz baxx biss biex tiskopri li għandek tħallas ħafna flus għat-tbaħħir minħabba l-piż tal-kettlebell. Qabel ma tixtri kettlebell użat, eżaminaha għal difetti jew kwistjonijiet.
Sib Tagħmir Użat Ħdejk
Sakemm ma jkollokx maħżen ħdejk li jispeċjalizza f'tagħmir ta 'eżerċizzju second hand, l-aħjar imħatra tiegħek biex issib kettlebells użati x'aktarx minn nies oħra. Fora ta 'bejgħ onlajn ubejgħ ta 'garaxxijietjista 'jagħti xi riżultati tajbin hekk kif in-nies ibiegħu t-tagħmir tal-eżerċizzju li qatt ma użaw - jew użaw u aġġornaw.
Xquq fil-Kettlebell
Għalkemm oerhört durabbli, il-kettlebells jistgħu tassew jinqasmu. Mexxi idejk tul il-qanpiena u ħares sewwa biex tiżgura li ma jkunx hemm xquq preżenti (jew xquq imsewwija ħażin). M'għandekx tixtri kettlebells użati bi xquq.
Manku jintlibes
Ħoss il-manku biex tiżgura li huwa komdu fil-qabda tiegħek. Huwa faċli li tweġġa 'jekk il-manku ta' kettlebell huwa wisq imqaxxar jew jekk hemm xi tikek imxerrda jew irregolari fuq il-manku.
Siġill mitluf
Xi kettlebells għandhom siġilli fuqhom li jistgħu jaqgħu b'użu fit-tul u vigoruż. Dan iħalli toqba fil-kettlebell; huwa importanti li wieħed jinnota li xi mudelli tal-kettlebell għandhom toqba intenzjonata fuq il-qiegħ biex itejbu l-bilanċ. Jekk it-toqba tidher mhux intenzjonata, agħti lill-kettlebell ftit bandli biex tara jekk għadhiex tħossha tajba.
Żebgħa tas-sadid u mqatta '
Il-kettlebells tal-ħadid jistgħu jissaddru, speċjalment meta jinħażnu u jintużaw f'ambjent umdu. Peress liis-sadid huwa sinjal ta 'korrużjoni, aqbeż kwalunkwe kettlebells użati li huma rusted. Iċ-ċippa taż-żebgħa hija iktar problema estetika li ma tfixkilx il-prestazzjoni.
Tagħmir versatili
Kettlebells huma versatili u jipprovduworkouts li jaħarqu kaloriji, ibni s-saħħa, u tiddejjaqx. Jekk il-baġit tiegħek huwa strett, kettlebell irħis jew użat ikun żieda eċċellenti għal tiegħekġinnasju tad-dar.
