Cheerleading Stunts

Toe Touch Tips for Cheerleaders

Hemm bosta pariri 'toe touch' għall-cheerleaders li qed jippruvaw iżidu l-qabża vertikali tagħhom kif ukoll il-flessibilità tagħhom.

Kif Tagħmel Aqwa ta 'l-idejn ta' wara

Meta titgħallem kif tagħmel id-dahar ta 'l-idejn, aħdem ma' spotter biex tgħin tevita korriment. Huwa importanti li titgħallem tagħmel l-idejn f'ġinnasju waqt li ...

Kif Tagħmel Cartwheel

Li tkun taf tagħmel cartwheel hija ħila vitali għall-cheerleading. Il-Cartwheels huma waħda mill-ħiliet bażiċi li jkollok bżonn sabiex aktar tard titgħallem aktar importanti ...

Kif Tagħmel Għajn ta 'Quddiem

Jekk trid twettaq rutini ta 'tumbling qattiel, ikollok bżonn titgħallem kif tagħmel handspring ta' quddiem. Il-molol ta 'l-idejn ta' quddiem jeħtieġu parti sinifikanti tal-ġisem ...

Cheerleading Splits Stretches

Waħda mill-mistoqsijiet l-aktar popolari dwar il-provi tal-cheerleading hija jekk hux assolutament neċessarju li tagħmel il-qasmiet. It-tweġiba hija mingħajr ekwivoku, ...

Stunts tal-Cheerleading Faċli

Il-stunts estremi li jidhru fuq it-televiżjoni sportiva waqt il-kompetizzjonijiet nazzjonali tal-cheerleading jistgħu jkunu eċċitanti biex tarahom, imma l-istunts faċli tal-cheerleading huma l-aħjar ...

Cheerleader Dance Moves Bil-Vidjows Ħieles

Qed tfittex xi movimenti ta 'cheerleading dance biex iżżid mar-rutini tal-iskwadra tiegħek? Dawn iċ-ċaqliq ivarjaw minn bażiku għal kumpless. Għaqqad ftit minnhom flimkien u ...

Qbiż tal-Cheerleading

Qbiż tal-cheerleading ivarja minn qbiż sempliċi u mgħaġġel għal tgħawwiġ aktar kumpless. Il-qbiż jintuża f'avvenimenti sportivi kif ukoll f'kompetizzjonijiet tal-cheerleading.

Stampi ta 'Cheer Jumps

Kemm jekk parti minn rutina ġenerali kemm jekk isir wara li t-tim tiegħek jiskorja r-rebħa, il-qbiż tal-cheerleading iżid ħafna eċċitament. Il-qbiż jibda bl-aktar bażiku ...

Piramidi Cheerleading

Piramidi Cheerleading jeħtieġu stunting tas-sengħa, fiduċja fost l-iskwadra, u forsi l-iktar importanti, għarfien qawwi tas-sigurtà.

Scorpion Cheerleading

L-iskorpjun tal-cheerleading huwa fost l-atti ta 'flessibilità aktar ta' sfida fir-repertorju ta 'cheerleader. Forsi aktar bażiku mill-pruwa u l-vleġġa, il -...

Stunts Cheer

Stunts tal-ferħ definittivament iżidu ħafna eċċitament ma 'kwalunkwe rutina, iżda jistgħu jkunu diffiċli biex jiġu eżegwiti tajjeb. Tgħallem dak li hemm bżonn biex tpoġġi dawk il-flyers fl-arja.

replay

Il-herkie huwa qabża mwettqa f'rutini ta 'cheerleading. Ġeneralment, meta tkun qed tifraħ cheer fuq logħba, il-cheerleaders itemmu l-cheer bi għajjat, għajjat ​​...

Heel Stretch Cheerleading Stunts

Stunts tal-cheerleading stretch tal-għarqub huma stunt avvanzat imwettaq minn flyers waqt li jibbilanċjaw fuq sieq waħda. Il-flyer huwa miżmum minn bażi waħda jew tnejn waqt li ...

Stunts diffiċli tal-Cheerleading

Jekk inti fuq skwadra tal-cheerleading tal-kompetizzjoni, li tagħmel stunts diffiċli tal-cheerleading tidher faċli hija kollha parti mix-xogħol. Sew jekk inti parti mill-bażi jew ...

Bow u Arrow Cheerleading

A stunt cheerleading pruwa u vleġġa mhix kwistjoni żgħira. Jeħtieġ flyer bi flessibilità eċċellenti msieħeb ma 'bażi ​​stabbli b'saħħitha. Jekk it-tim tiegħek huwa ...