Dan sempliċi Insalata tar-rugula Ir-riċetta hija tant friska u sempliċi iżda għandha togħma fantastika!
Din hija naħa ta 'malajr b'ħafna togħma li tagħmilha verament faċli biex tgħaqqad flimkien.
X'inhi l-insalata tar-rugula?
Arugula hija ħadra li kultant tissejjaħ rokit. Għandu dehra tar-rix b'togħma tal-bżar u kemmxejn morra.
Dan aħdar jgħaqqad tajjeb ma 'ingredjenti qawwija oħra u dressing ħelu qawwi. Serviha b'ġenb ta' ħobż focaccia homemade jew żid ftit croutons.
Ingredjenti u Varjazzjonijiet
ĦODOR: L-arugula friska għandha werqa b'forma unika li żżid l-appell tagħha f'insalata.
It-togħma qawwija tagħha tfisser li m'għandhiex bżonn ħafna ingredjenti oħra għat-togħma bħalma jagħmlu iceberg jew romaine. L-ispinaċi jistgħu jiżdiedu ma' insalata tar-rugula għal kulur u tessut żejjed u biex ittaffi ftit it-togħma.
ĦXEJJEX: It-tadam tart frisk u l-basal aħmar imqatta’ jżidu t-togħma.
kif toħroġ l-estensjonijiet tal-lash
Agħżel ħxejjex oħra bħall-avokado, il-bużbież imfellel, jew il-pitravi inkaljati. L-insalata tar-rugula tmur tajjeb ma 'berries, lanġas, jew larinġ ukoll.
ĠOBON: Il-petali tal-parmesan jipprovdu t-togħma tal-melħ it-tajba li taħdem mal-ilbies, iżda ġobon ieħor mielaħ bħall-ġobon tal-mogħoż u l-feta jgħaqqad tajjeb ħafna mar-rugula.
Ġewż tal-arżnu: Il-ġewż tal-arżnu jista 'jkun daqsxejn għali iżda ammont żgħir biss iżid punch kbir ta' togħma lir-riċetti. Fittexhom fit-taqsima tal-massa sabiex tkun tista 'tixtri dak li hu meħtieġ.
Jekk ma jkollokx pine nuts, jista 'jiżdied lewż mixwi jew pacans.
Dressing għall-insalata tar-rugula
Peress li r-rugula hija daqsxejn morra, trid dressing kuraġġuż u kemmxejn ħelu. Il-dressing hawn taħt huwa frisk u tangy iżda l-ilbiesi li ġejjin magħmulin mid-dar jew mixtrija mill-maħżen se jaħdmu tajjeb ukoll:
- Dressing għall-insalata tal-ispinaċi
- Dressing tal-bejken sħun
- Dressing għall-insalata tar-rugula
- Dressing tal-Mustarda tal-Għasel
- Dressing taż-Żerriegħa tal-Peprin
- Dressing għall-insalata tal-frawli
Kif tagħmel l-insalata tar-rugula
Insalati sempliċi bħal dan jagħmlu żidiet b'saħħithom għall-pranzu snap!
- Ħawwad l-ingredjenti tal-ilbies (skond ir-riċetta hawn taħt) imwarrba.
- Itfa’ l-ilbies bir-rugula u l-wiċċ mal-bqija tal-ingredjenti. Servi immedjatament.
TIP PRO: Agħmel il-petali tal-Parmesan billi tqaxxar il-biċċiet mill-blokka tal-Parmesan b'apparat li jqaxxar il-ħaxix!
Insalati tal-ġenb favoriti
- Insalata tal-pitravi u tar-rugula – ikkulurit u Delicious
- Insalata Caesar tat-Tiġieġ – ikla jew ikla ħafifa
- Insalata tal-Spinaċi tal-Frawli - bil-ġobon tal-mogħoż
- Insalata tas-Salamun Isewda - tant b'saħħitha u togħma
- Insalata BLT - bi dressing kremuż
- Insalata tar-Rummien – ħafif u iġjeniċi
X'inhi l-insalata favorita tiegħek? Ħallilna kumment u klassifikazzjoni hawn taħt!
