Il-Pastard Moħmi huwa mod faċli biex tgħolli ħaxix sempliċi f'dixx tal-ġenb yummy!
Xejn ma hu meħtieġ, l-ebda ingredjenti miġnun iżda ħafna togħma u sempliċi biex tipprepara. Sempliċement aqta ', staġun, u aħmi. Żid ġobnijiet u ħwawar favoriti tiegħek u ħwawar biex tibdelha.
kif issir stimatur antik
Għaliex Inħobbu Din ir-Riċetta
Hemm ħafna modi ġodda u fit-togħma kif ngawdu l-ħaxix li trabbna bihom ( zoodles xi ħadd?). Trid tieħu l-logħba tal-veggie tiegħek għal-livell li jmiss? Ħxejjex moħmija huma l-mod kif tagħmel dan!
Aħna nħobbu li din ir-riċetta teħtieġ ftit ingredjenti biss u kważi l-ebda ħin ta 'preparazzjoni!
Jista' faċilment jiġi adattat għal kwalunkwe ħwawar li għandek f'idejk biex tikkumplimenta l-bqija tal-ikla tiegħek.
Din in-naħa tista ' aħmi f'temperaturi varji għalhekk huwa perfett biex tpoġġi fil-forn mad-dixx prinċipali tiegħek.
Il-fdal huma kbar miżjuda ma 'sopop u stews jew saħansitra mkessħa u miżjuda ma' insalati.
Kif tipprepara Florets tal-Pastard
Il-pastard huwa ħaxix kompatt u tqil, għalhekk huwa faċli biex taħdem magħha. Għal din ir-riċetta tal-pastard moħmi:
- Neħħi kwalunkwe weraq ħodor fil-qiegħ u aqta 'z-zokk.
- Saħħan minn qabel il-forn. Itfa l-fjorituri tal-pastard biż-żejt taż-żebbuġa u l-ħwawar favoriti tiegħek (pprova l-bżar tal-lumi, tħawwir tat-taco , jew Ħwawar Taljan ).
- Ifrex fuq taġen tal-folja bil-grass u aħmi:
-
- Aħmi fi 350°F madwar 30-35 minuta
- Aħmi f'375°F madwar 25-30 minuta
- Aħmi f'400°F madwar 20-25 minuta
- Soppa tal-Pastard Inkaljat – tant togħma!
- Ross Moqli tal-Pastard – karboidrati baxxi u Delicious!
- Patata Maxx tal-Pastard – krema u daqshekk tajba
- Casserole tal-Pastard tal-Brokkli Ġobon – l-ebda soppa kkondensata
- Insalata tal-Pastard tal-brokkoli – dixx tal-ġenb potluck perfett
- Pastard Inkaljat Favorit – favorit faċli!
- Air Fryer Pastard – lest f'20 minuta
- ▢waħda ras pastard
- ▢3 imgħaref żejt taż-żebbuġa maqsuma
- ▢żewġ imsiemer tal-qronfol tewm ikkapuljat
- ▢½ kuċċarina sagħtar
- ▢melħ u bżar
- Saħħan il-forn għal 375°F.
- Aħsel u pprepara 1 ras ta 'pastard. Porzjon sabiex ikollu naħa waħda ċatta,
- Ħallat flimkien iż-żejt taż-żebbuġa u l-ingredjenti li jifdal.
- Itfa' l-pastard imnixxef b'taħlita taż-żejt taż-żebbuġa.
- Aħmi għal 25 - 30 minuta jew sakemm tkun delikata u tismar ħafif.
Jekk tippreferi aktar tessut jew crunch, żomm il-fjorituri tiegħek fuq in-naħa l-akbar sabiex ikunu jistgħu kannella mingħajr ma jsiru artab wisq. Jekk tippreferi pastard aktar artab, aqsamhom biex ikunu daqsxejn iżgħar.
kif tikteb ittri ta 'talba
Kif tagħmel pastard moħmi
Din ir-riċetta hija sempliċi ħafna imma jekk għandi ħwawar friski f’idejna, inżidhom ukoll! Ħossok liberu li tħawwad b'xi ħaġa li tixtieq anki titfa 'ma dressing wara li toħroġ mill-forn!
Dawn iż-żminijiet huma gwida jekk tħobb il-pastard tiegħek aktar artab, sajjar itwal jekk tippreferi aktar tender-crisp, sajjar inqas.
TO temperatura ogħla se tagħti aktar tiswir (u togħma). Jien personalment ma nħawwadhomx, inħobb naħa waħda tikseb sbieħ u kannella. Isajjarhomx iżżejjed, xorta tridhom ikunu ftit tqarmeċ!
Aktar Pastard Yum
Ħadt gost dan id-dixx tal-Pastard Moħmi? Kun żgur li tħalli klassifikazzjoni u kumment hawn taħt!
5minn6Reviżjoni tal-votiRiċettaPastard Moħmi Faċli
Ħin ta' Preparazzjoni10 minuti Ħin Sajjar25 minuti Ħin Totali35 minuti Porzjonijiet6 porzjonijiet Awtur Holly Nilsson Il-pastard moħmi tendre huwa dixx sekondarju faċli u bla sforz!Ingredjenti
Istruzzjonijiet
Noti tar-riċetta
Żejjen bit-tursin u/jew ġobon parmesan jekk mixtieq.Informazzjoni dwar in-Nutrizzjoni
Kaloriji:87,Karboidrati:5g,Proteina:waħdag,Xaħam:7g,Xaħam saturat:waħdag,Sodju:29mg,Potassju:286mg,Fibra:waħdag,Zokkor:waħdag,Vitamina Ċ:46.8mg,Kalċju:23mg,Ħadid:0.5mg(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni pprovduta hija stima u se tvarja skont il-metodi tat-tisjir u l-marki tal-ingredjenti użati.)
KorsSide Dish