Regoli tal-Baskitbol tal-Iskola Sekondarja

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Plejers tal-baskitbol tal-iskola għolja jilagħbu logħba

Ir-regoli tal-baskitbol tal-iskola għolja għandhom ħafna punti fir-regolamenti tagħhom li jbiddlu l-logħba fiesperjenza edukattivakif ukoll kompetizzjoni atletika. L-enfasi tal-basketball tal-iskola sekondarja hija fuq it-tagħlimnaħdmu flimkien bħala tim, iżda jista 'jkun ukoll iċ-ċans ta' żagħżugħ li jkun innutat mill-iscouts tal-kulleġġ u professjonali.





Regoli u Regolamenti tal-Baskitbol

Il Federazzjoni Nazzjonali tal-Assoċjazzjonijiet tal-Iskola Sekondarja tal-Istat (NFHS) hija l-organizzazzjoni nazzjonali li tissorvelja l-isports tal-iskola sekondarja. Ir-regoli tagħhom, li huma aġġornati kull sena, jistabbilixxu l-istandard għall-baskitbol kompetittiv tal-iskola għolja u huma disponibbli fuq Amazon f'format ta 'ebook għal madwar $ 7.Baskitbol tal-iskola sekondarjair-regoli huma differenti mill-kulleġġ u l-logħob NBA f'ħafna modi.

Artikoli Relatati
  • Ideat ta ’Lejl Anzjan
  • Gallerija tar-Rigali tal-Gradwazzjoni
  • Stampi ta ’Teen Real tal-Ħajja ta’ Kuljum

Daqsijiet tal-Baskitbol

Fil-livelli kollha tal-baskitbol għas-subien 'il fuq minn 12-il sena jew l-irġiel, id-daqs standard tal-ballun huwa ċirkonferenza ta' 29.5 pulzieri. Nisa u bniet li għandhom iktar minn 12-il sena fil-livelli kollha jużaw ballun li għandu ċirkonferenza ta '28.5 pulzieri.



Tul tal-Logħba

Huwa aċċettabbli li t-timijiet tal-iskola sekondarja jilagħbu erba 'kwarti ta' tmien minuti bħala logħba waħda. Il-basketball tal-kulleġġ tal-irġiel jilgħab żewġ nofsijiet ta ’għoxrin minuta waqt li l-basketball tal-kulleġġ tan-nisa jilgħab erba’ perjodi ta ’għaxar minuti. L-NBA jilgħab erba 'perjodi ta' tnax-il minuta.

Timeouts

Ħin ta 'ħin huwa waqfa fil-logħba li twaqqaf l-arloġġ għal perjodu qasir sabiex it-timijiet ikunu jistgħu jissostitwixxu plejers, jagħmlu strateġija, jew jagħtu mistrieħ malajr lill-plejers.



  • Fil-logħob tal-iskola sekondarja, hemm tliet timeouts ta ’60 sekonda u tnejn ta’ 30 sekonda għal kull logħba. Dawn jistgħu jintalbu mill-plejer jew mill-kowċ prinċipali u jekk iż-żewġ timijiet huma lesti, il-ħin jista 'jitnaqqas fit-tul.
  • Jekk jintalbu aktar timeouts fl-iskola sekondarja, dan iwassal għal fawl tekniku lit-tim.
  • Fil-logħob tal-kulleġġ, tliet timeouts ta ’30 sekonda u 60 sekonda huma permessi jekk jintlagħbu quddiem il-midja, jew erba’ 75 sekonda u żewġ timeout ta ’30 sekonda jekk il-logħba ma tkunx koperta mill-midja.
  • Minflok fawl tekniku għal talbiet ta 'timeout addizzjonali, il-basketball tal-kulleġġ tal-irġiel jippermetti żewġ tiri fil-punt ta' interruzzjoni, u l-ballun tal-kulleġġ tan-nisa jippermetti li jsiru żewġ tiri u t-telf tal-ballun.
  • Timijiet tal-NBA jiksbu seba 'timeouts ta' 60 sekonda għal kull logħba u timeout ta '20 sekonda kull nofs.

Pożizzjoni ta 'Għassa Legali

Plejer difensiv jistabbilixxi pożizzjoni legali ta ’għassa meta jkollu ż-żewġ saqajn mal-art u jkun qed jiffaċċja plejer offensiv. Pożizzjoni legali tista 'tiġi stabbilita kullimkien fuq il-qorti fl-iskola sekondarja. Fil-kulleġġ u l-NBA, l-eċċezzjoni hija li difensur sekondarju ma jistax jikseb pożizzjoni inizjali ta 'għassa legali f'żona ristretta ta' erba 'saqajn taħt il-basket f'attentat biex jiġbed foul offensiv.

kif issir taf jekk xi ħadd huwiex divorzjat b'xejn online

Fawls Tekniċi

Fawl tekniku jissejjaħ meta plejer, tim, jew kowċ jikkommetti att ta 'imġieba mhux sportivajew foul li ma jinvolvix kuntatt fiżiku bejn plejers fuq il-court.

  • Matul il-basketball tal-iskola sekondarja, huma permessi żewġ free throws u jingħata pussess lit-tim offiż wara li jissejjaħ foul tekniku. Il-logħob jerġa 'jibda permezz ta' rimetta biswit il-mejda.
  • Fil-ballun tal-kulleġġ, żewġ tarmi ħielsa huma permessi u l-logħba terġa 'tibda fil-punt ta' interruzzjoni.
  • Għall-ballun tal-kulleġġ tan-nisa, fawl tekniku jirriżulta wkoll fit-telf tal-ballun.
  • Fil-livelli kollha, persuna b'żewġ fouls tekniċi f'logħba waħda għal imġieba mhux sportiva titkeċċa mil-logħba.
  • Fl-NBA l-plejers għandhom iħallsu multa għal kull foul tekniku.
Plejer tal-baskitbol li jieħu xutt ħażin

Shooter fl-Ajru

Waqt logħba tal-iskola sekondarja, tiratur ikun fl-ajru jekk hu jew hi jkun fl-arja wara r-rilaxx ta 'attentat ta' sparatura jew vit. Il-ballun tal-kulleġġ tal-irġiel m'għandux regola u l-ballun tal-kulleġġ tan-nisa huwa l-istess bħal fl-iskola sekondarja.



Għassa mill-qrib

Biex ikun mgħasses mill-viċin, difensur għandu jkun sa 6 piedi mill-plejer offensiv. Matul logħba tal-iskola sekondarja, il-ħarsien mill-qrib jissejjaħ jekk plejer ikun qiegħed iżomm jew iqattar fil-frontcourt f'distanza ta 'sitt piedi. Ballun tal-Kulleġġ għandu l-istess regola, iżda huwa biss biex iżomm, mhux biex iqattar.

Post Play

Il-logħob ta ’wara jiddeskrivi l-att ta’ plejer offensiv li jimmaniġġja l-ballun b’daharha għall-basket. Plejers tal-iskola sekondarja ma jistgħux jużaw driegħ estiż waqt il-logħob ta 'wara. L-atturi tal-kulleġġ jitħallew jużaw id-driegħ tagħhom.

Jump Ball

A jump ball hija meta uffiċjal jitfa 'l-ballun fl-arja biex jibda jew jerġa' jibda l-logħob u żewġ plejers avversarji mbagħad jippruvaw jiksbu kontroll tal-ballun. Kull qabża mill-ġdid fl-iskola sekondarja trid tkun mill-plejers li kienu involuti qabel ma stabbilixxew il-kontroll tat-tim. Fil-kulleġġ, kwalunkwe żewġ plejers jistgħu jagħmlu l-qabża mill-ġdid.

kemm nies tilfu l-impjieg tagħhom matul id-dipressjoni kbira

Regola Tlieta

Plejers tal-iskola sekondarja u rġiel tal-kulleġġ jitħallew iżommu sieq waħda fil-karreġġjata jekk is-sieq l-oħra tkun fl-arja biex tevita ksur ta ’tliet sekondi. Fil-ballun tal-kulleġġ tan-nisa, iż-żewġ saqajn għandhom ikunu fuq il-court barra l-korsija tal-free-throw.

Għaxar Sekonda Regola

Tibda mill-backcourt, bil-ħin jibda meta plejer ikollu l-kontroll tal-ballun, it-tim għandu għaxar sekondi biex jaqbeż il-linja ta ’nofs il-court. Fil-ballun tal-kulleġġ, l-għadd jibda fuq il-mess legali ta 'ballun mitfugħ.

Skwalifiki tal-Logħob

Waqt logħba tal-iskola sekondarja, il-plejers jiġu skwalifikati wara l-ħames fawl tagħhom jew it-tieni fawl tekniku. Il-kowċ tar-ras jiġi skwalifikat wara t-tielet fawl dirett jew indirett, jew it-tieni fawl tekniku dirett. Matul il-ballun tal-kulleġġ tal-irġiel, l-iskwalifika sseħħ wara l-ħames fawl personali, inklużi fawl diretti u intenzjonati.

Twissijiet Amministrattivi

Fil-baskitbol tal-iskola sekondarja, il-kowċis jistgħu jingħataw twissijiet amministrattivi għal varjetà ta ’infrazzjonijiet minuri inkluż li jidħlu fil-qorti mingħajr permess, jindirizzaw uffiċjalment bla rispett, joqgħodu fuq il-bank tat-tim, jew jiksru r-regola tal-kaxxa tal-kowċ. Fil-kulleġġ, l-unika twissija amministrattiva mogħtija hija lill-kowċ ewlieni talli jinsab barra mill-kaxxa tal-kowċ jew tattiċi speċifiċi ta 'dewmien tal-logħba.

Regoli Uniformi għall-Baskitbol tal-Iskola Sekondarja

Il-plejers jinħarġu xorts standard bi flokk li juri l-kuluri tat-tim tagħhom li għandhom jintlibsu matul il-logħob kompetittiv kollu.

  • Flokkijiet tal-logħob tad-dar għandhom ikunu bojod u kuluri skuri distinti b'mod ċar mill-abjad jintużaw għal-logħob barra.
  • It-torso tal-flokk għandu jkun ta 'kulur solidu, mhux mudell.
  • In-numru fuq il-flokk għandu jkun viżibbli fuq quddiem u fuq wara u l-kulur għandu jkun l-istess. Għandu jkun mill-inqas 4 pulzieri għoli fuq quddiem u 6 pulzieri għoli fuq wara.
  • L-umbers tal-Jersey jistgħu jvarjaw minn 00 sa 15, 20 sa 25, 30 sa 35, 40 sa 45, u 50 sa 55.
  • Kull flokk jista 'jkollu bandiera Amerikana li ma tkunx aktar minn 2 pulzieri bi 3 pulzieri u ma tkoprix in-numru tal-plejer.
  • Il-flokkijiet ta 'taħt kollha għandu jkollhom l-istess tul ta' kmiem.
  • Xedd tar-ras għal raġunijiet mediċi jew reliġjużi jista 'jitħalla b'evidenza dokumentata li tinqasam ma' uffiċjali f'kull logħba.
  • Il-plejers mhumiex permessi li jneħħu l-flokk jew il-qliezet tagħhom fil-kamp viżiv taż-żona tal-logħob.
Logħba femminili tal-baskitbol tal-iskola sekondarja

Sportsmanship u Game Etiquette

Sportività tajba u rispett għar-regoli jittieħdu bis-serjetà fil-livelli kollha tal-basketball.

fejn nista 'nagħti nuċċalijiet tal-għajnejn qodma
  • Nindirizzaw Uffiċjali - Biss il-kowċ ewlieni ta 'tim suppost jikkomunika ma' uffiċjali tal-logħba fil-ballun tal-iskola sekondarja.
  • Ġlieda- F'logħba ta 'l-iskola sekondarja, il-ġlied jirriżulta f'keċċ immedjat mil-logħba. Fil-livell tal-kulleġġ, it-tkeċċija għall-kowċis u l-plejers tat-tim tibda b'sospensjoni ta 'logħba waħda, segwita minn sospensjoni tal-istaġun għal imġieba ripetuta.
  • Mediku - Plejer ma jkunx mitluf minn sensih waqt logħba tal-baskitbol tal-iskola sekondarja jista 'ma jirritornax għal-logħba mingħajrtneħħija minn tabib. M'hemm l-ebda regola mandatorja bħal din għall-basketball tal-kulleġġ.

Bidliet Uffiċjali tar-Regoli

Meta l-organizzazzjonijiet governattivi jirrevedu r-regolamenti tagħhom u kwalunkwe kwistjoni li seħħet, ħafna drabi jsibu modi biex jiċċaraw ir-regoli, jaġġornawhom, jew jibdluhom għal kollox.

  • It-tul ta 'perjodu żejjed fl-iskola sekondarja huwa ta' erba 'minuti waqt li fil-kulleġġ u l-NBA il-ħames minuti tiegħu.
  • Uffiċjali tal-baskitbol għandhom ikunu fuq il-court ħmistax-il 15-il minuta qabel il-bidu tal-logħba. Fil-basketball tal-irġiel tal-kulleġġ, uffiċjal irid ikun fuq l-art 20 minuta qabel il-bidu tal-logħba.
  • M'hemm l-ebda regoli rigward l-użu ta 'Shot Clock, Stop Clock, u Sostituzzjonijiet b'inqas minn minuta jew inqas fadal fit-tieni nofs jew sahra.
  • Id-daqs tal-kaxxa tal-kowċing issa huwa massimu ta '28 pied fejn fil-kulleġġ ġie estiż għal 38 pied.
  • Matul logħba tal-baskitbol tal-iskola sekondarja, it-tejp tal-vidjow huwa legali għall-kowċing tal-persunal tal-bank. Fil-logħob tal-ballun tal-kulleġġ,vidjow huwa illegali bissfil-qorti.
  • Waqt logħba tal-baskitbol tal-iskola sekondarja, l-użu ta 'replay monitor huwa pprojbit. Dan mhux minnu għal-logħba tal-kulleġġ.

Regoli tal-Baskitbol tal-Iskola Sekondarja - L-Oqsma tad-Differenza

Il Assoċjazzjoni Nazzjonali tal-Atletika Kolleġġjata (NCAA) tissorvelja r - regolamenti tal - basketball tal - kulleġġ waqt li l - NBA għandu l-ktieb tar-regoli tiegħu stess. Ir-regoli tal-basketball tal-iskola sekondarja jvarjaw mill-kulleġġ u l-logħob tal-NBA fl-oqsma li ġejjin:

  • Differenzi fil-logħob - Ambjent fiżiku u tul tal-logħob
  • Bini ta 'tim u kontinwità - Uniformijiet
  • Regoli u regolamenti tal-baskitbol - Timeouts, fouls, logħob difensiv
  • L-isportività u l-etikett tal-logħob
  • Uffiċjali - Referees fuq il-qorti, stop u sparati arloġġi

Idħol fil-Logħba

L-ewwel pass biex issir plejer tal-basketball tal-iskola għolja huwa li titgħallem ir-regoli. Kull plejer huwa responsabbli biex jifhem il-logħba u jaħdem fi ħdan ir-regoli jgħin lit-tim tagħhom jirbaħ.

Kalkulatur Tal-Kaloriji