Jekk int u s-sieħeb tiegħek qed tesploraw l-idea li tieħu waqfa fir-relazzjoni tiegħek, huwa importanti li ssib qafas ta 'żmien li jaħdem l-aħjar għalik it-tnejn. It-tqegħid tal-pedamenti, bħal pereżempju billi tiddiskuti kemm għandha ddum il-waqfa f'relazzjoni, jista 'jgħinek it-tnejn timmaniġġjaw is-sitwazzjoni.
Kemm għandu jdum waqfa f'relazzjoni?
Il-pawżi fir-relazzjonijiet jistgħu jdumu kullimkien minn ftit jiem sa ftit xhur, skont dak li int u s-sieħeb tiegħek jaqblu dwaru. Meta tiddeċiedi kemm għandek tieħu l-ħin għall-brejk, iddiskuti dak li jħossu l-aħjar għalik u għas-sieħeb tiegħek. Dejjem tista 'taqbel fuq perjodu iqsar, tistabbilixxi data biex terġa' tgħaqqad, u tiddiskuti jekk wieħed jew it-tnejn minnkom jixtiequx iktar ħin. Meta tiddeċiedi kemm għandek tieħu:
- Iddiskuti ammont ta 'ħin li kull wieħed iħossu komdu miegħu
- Spjega r-raġunament tiegħek għall-ammont partikolari ta 'ħin
- Kemm iddum ir-Relazzjoni Medja (skont l-Età)
- 18 Eżempji ta 'Ittri ta' Tifrik Ħieles
- Kemm iddum titqies bħala relazzjoni fit-tul?
Xi jfisser li Tieħu pawża f'Relazzjoni?
F'relazzjoni, li tieħu pawża jista 'jkollu tifsiriet differenti għal kull koppja, kif ukoll għal kull sieħeb. Huwa daqshekk importanti li tiddiskuti bir-reqqa xi tfisser għalik u għas-sieħeb tiegħek u li qatt ma tassumi li tista 'taqra moħħ is-sieħeb tiegħek. Li tieħu pawża jista 'jfisser:
ħwienet popolari għall-ilbies tat-tfajliet adolexxenti
- It-tnejn li huma m'int se tagħmlu l-ebda kuntatt għal ċertu ammont ta 'żmien biex tiddeċiedu dak li trid kull wieħed f'termini tar-relazzjoni.
- Tista 'tagħżel li ma tagħmilx kuntatt u tiddata ma' nies oħra waqt il-brejk.
- Tista 'tippjana check ins regolari waqt il-brejk.
- Tista 'tagħżel li ma jkollok l-ebda restrizzjoni f'termini ta' kuntatt.
Hija idea tajba li tiddiskuti li wieħed jew it-tnejn mill-bżonnijiet tiegħek f'termini tal-linji gwida dwar il-brejkijiet jistgħu jinbidlu fi kwalunkwe ħin u jaqblu li intom it-tnejn li huma ser tkunu miftuħa għad-diskussjoni jekk jew meta jiġri dan.
Kif Tittratta Ma 'Teħid ta' Waqfa f'Relazzjoni
Jista 'jħoss inkredibilment tħassir tan-nervituri, tal-biża', u ansjetà li tipprovoka biex tiddeċiedi li tieħu pawża ma 'xi ħadd li jimpurtak minnu. Jekk inti fil-proċess li tiddeċiedi jekk tieħux pawża, jew tinsabx f'nofs pawża:
huwa kont ta '2 dollari rari
- Ħalli lilek innifsek tesperjenza l-proċess emozzjonali tiegħek.
- Żomm f'moħħok li waqfa tista 'tkun opportunità inkredibbli biex tirrifletti fuq jekk ir-relazzjoni hijiex l-iktar għażla b'saħħitha għalik u biex tidentifika verament il-bżonnijiet individwali tiegħek, kif ukoll relazzjonali.
- Qabbad ma 'ħbieb ta' appoġġ u / jew membri tal-familja.
- Ikkunsidra li titkellem ma 'terapista li jista' jgħinek tipproċessa aktar l-esperjenza tiegħek.
- Għarraf lis-sieħeb tiegħek jekk għandek tħassib dwar xi aspetti tal-linji gwida dwar il-pawżi li stabbilixxejt qabel (dan jgħin biex titnaqqas xi ansjetà).
Komunikazzjoni Waqt Waqfa Relattiva
Huwa importanti li tiddiskuti l-bżonnijiet tal-komunikazzjoni tiegħek waqt il-brejk. Tista 'tagħżel li ma tagħmilx kuntatt, ikollok xi check-ins regolari, jew tagħżel li tibqa' f'kuntatt kemm trid. Biex toħloq xi linji gwida stabbiliti flimkien, tista 'tikkunsidra li tiddiskuti:
- Kemm jekk intom komdi nibqgħu f'kuntatt ma 'xulxin
- Jekk tippreferi waħdatip ta 'komunikazzjoni, iżda mhux oħrajn
- X'tista 'tagħmel jekk jiġri li tiltaqa' ma 'xulxin
- Kif tikkonnettjajekk waħda jew it-tnejn tħossok skomdu b'xi aspett tal-linji gwida stabbiliti tiegħek
- Meta tistabbilixxi ħin biex tiddiskuti l-evalwazzjoni mill-ġdid tal-waqfa
Il-pawżi fir-relazzjonijiet jaħdmu?
Il-pawżi fir-relazzjonijiet jistgħu jaħdmu jekk it-tnejn li huma jieħdu ftit ħin biex jirriflettu fuqsaħħa tar-relazzjoni tiegħek, l-imġieba u r-reazzjonijiet tiegħek stess, kif ukoll is-saħħa emozzjonali tiegħek. Il-pawżi fir-relazzjonijiet jistgħu jkunu pożittivi wkoll jekk it-tnejn li huma jirriflettu fuq x'inhuma l-miri relazzjonali individwali tiegħek u jekk jallinjawx ma 'xulxin ladarba terġa' tgħaqqad. Jekk wieħed jew it-tnejn li intom mhumiex lesti li jirriflettu u jsolvu l-'affarijiet 'tiegħek stess, hemm ċans li xejn fir-relazzjoni ma jinbidel, u tista' tispiċċa tesperjenza l-istess diffikultajiet fir-relazzjoni mill-ġdid.
Il-Koppji Jirritornaw Flimkien Wara li Jieħdu pawża?
Il-koppji jistgħu jerġgħu jingħaqdu flimkien wara li jieħdu pawżi jekk l-individwu tagħhom ugħanijiet relazzjonaliallinja. Jekk wieħed jew iż-żewġ imsieħba jħossu li r-relazzjoni mhix tajba għas-saħħa, jew li xi għanijiet kruċjali ma jallinjawx, jistgħu ma jerġgħux jingħaqdu flimkien.
Tieħu pawża tfisser li r-relazzjoni spiċċat?
Li tieħu pawża mhux bilfors ifisser li r-relazzjoni spiċċat. Jekk it-tnejn li huma lesti li jaħdmu fuq ir-relazzjoni tiegħek flimkien, tista 'tkun kapaċi terġa' tgħaqqad b'suċċess. Jekk wieħed jew it-tnejn li huma mhumiex lesti li jirriflettu fuq l-imġieba u l-esperjenza emozzjonali tiegħek stess, jista 'jkollok żmien iktar diffiċli biex tibni mill-ġdidrelazzjoni b'saħħitha.
huwa ross ismar suppost iebes
