Dan Għaġin u fażola Ir-riċetta hija soppa Taljana klassika qalb li tfarraġ, u tieħu inqas minn siegħa! Huwa mimli b'ħxejjex u laħam taz-zalzett pikkanti imsajjar f'brodu tat-tadam b'saħħtu u rikk.
M'hemm xejn aktar ta' faraġ u li jsaħħan ir-ruħ minn Pasta e Fagioli!
F'din ir-riċetta faċli tas-soppa homemade, ġew miżjuda żewġ tipi ta 'fażola għal proteini żejda u kremuż. Ħafna ħxejjex aromatiċi mnixxfa jagħmlu l-brodu għal din ir-riċetta faċli tal-Għaġin Fagioli b'togħma irresistibbli.
X'inhu l-Għaġin Fagioli?
Pasta e Fagioli tfisser għaġin u fażola. Riċetta tradizzjonali Taljana tal-għaġin fagioli hija dixx klassiku, magħmul b’ingredjenti faċli biex jinstabu u affordabbli.
Minestrone Soup vs. Soppa tal-għaġin u l-fażola
Id-differenza ewlenija bejn il-minestrone u l-għaġin e fagioli hija l-varjetà tal-ħaxix fiha minestrone . Fagioli huwa prinċipalment għaġin u fażola f'brodu (nżid ftit veggies bħall-karfus u l-basla għal togħma żejda).
Kif Tagħmel Għaġin Fagioli
Nagħmel ħafna riċetti tas-soppa tal-għaġeb u din it-togħma tinsab fuq quddiem fil-lista tagħna! huwa faċli, delizzjuż u qalb (u naħsbu li huwa saħansitra aħjar mir-riċetta Olive Garden Fagioli)!
- Zalzett kannella u basal.
- Żid l-ingredjenti li jifdal, ħlief għall-għaġin, u ħalliha ttektek għal 10-15-il minuta.
- Waqt li s-soppa ttektek, sajjar l-għaġin sakemm al dente.
- Ħawwad l-għaġin fis-soppa, u servi mat-toppings favoriti tiegħek.
Servi għaġin soppa fagioli ħdejn ftit sħun ħobż bit-tewm u a insalata caesar għall-ikla perfetta!
Konverżjoni CrockPot
Din ir-riċetta tikkonverti għal cooker bil-mod super faċilment! Sempliċement segwi dawn il-passi:
- Zalzett ismar u żid ma 'cooker bil-mod flimkien mal-bqija tal-ingredjenti, ħlief għall-għaġin.
- Sajjar fuq baxx għal 7-8 sigħat jew għoli għal 3-4 sigħat.
- 20 minuta qabel ma jgħaddi l-ħin, ħawwad l-għaġin imsajjar.
kif tikkonsola lil xi ħadd li tilef ħabib
Tista 'tagħmel riċetta veġetarjana tas-soppa tal-Pata Fagioli billi taqbeż iż-zalzett, u tista' wkoll tuża għaġin tal-qamħ sħiħ għal kick nutrittiv żejjed!
Tista' Tiffriża Soppa Fagioli tal-Għaġin?
Jekk għandek il-ħsieb li tiffriża din is-soppa, kun żgur li l-ħaxix ikun għadu tqarmeċ, inkella, dawn se jżommu t-tqarqaċ tagħhom wara li ddifrow/saħħnu mill-ġdid is-soppa.
- Kessaħ kompletament is-soppa qabel ma tippakkjaha għall-iffriżar.
- Żid soppa f'boroż tal-friża tal-plastik bi zip-top ta' gallun jew kwart.
- Qiegħed il-boroż ċatti f'saff wieħed fil-friża, meta jiġu ffriżati, munzell boroż biex tiffranka l-ispazju.
- Iffriża sa 3 xhur.
Sopop Aktar Sodisfaċenti
- Soppa Tortellini Chicken
- Crockpot Chicken Noodle Soppa
- Soppa tal-Patata u Zalzett
- Soppa tal-Hamburger Faċli
- Soppa tal-Kaboċċa Slow Cooker
- Soppa Easy Taco tat-Tiġieġ
- Soppa taċ-ċanga u tal-imqarrun
- Soppa tal-Kanellini Krema
Riċetta tas-Soppa tal-Fażola tal-Għaġin
Ħin ta' Preparazzjoni10 minuti Ħin Sajjar30 minuti Ħin Totali40 minuti Porzjonijiet8 skutelli AwturCatherine Castravet Pasta Fagioli Soup, magħrufa wkoll bħala Pasta e Fagioli Soup, ir-riċetta hija soppa klassika Taljana. Qalb, faraġ u Delicious, lest f'inqas minn siegħa.Ingredjenti
- ▢waħda tazza ditalini pasta
- ▢żewġ imgħaref żejt taż-żebbuġa
- ▢waħda lira Zalzett Taljan pikkanti mitħun
- ▢waħda basla safra żgħira imqatta’
- ▢waħda tablespoon tewm ikkapuljat
- ▢3 karrotti imqaxxar u mqatta' dadi
- ▢waħda karfus zokk imqatta’
- ▢waħda 14.5 uqija bott tadam imqatta'
- ▢żewġ imgħaref pejst tat-tadam
- ▢waħda kuċċarina ħabaq imnixxef
- ▢waħda kuċċarina tħawwir Taljan imnixxef
- ▢waħda kuċċarina sagħtar imnixxef
- ▢waħda kuċċarina klin imnixxef
- ▢waħda 15 uqija bott polpa tat-tadam ebda melħ miżjud
- ▢8 tazzi brodu tat-tiġieġ b'sodju baxx
- ▢waħda 15 uqija bott fażola ħamra imsaffi u laħlaħ
- ▢waħda 15 uqija bott Fażola kbira tat-Tramuntana imsaffi u laħlaħ
- ▢Melħ kosher u bżar iswed mitħun frisk għat-togħma
Żejjen:
- ▢Tursin frisk imqatta’
Istruzzjonijiet
- Poġġi borma kbira tas-soppa jew forn Olandiż fuq nar medju u żid iż-żejt taż-żebbuġa. Ladarba ż-żejt ikun jaħraq, żid iz-zalzett Taljan mitħun u sajjar mingħajr ma tiċċaqlaq għal madwar minuta. Farrakha bl-użu ta’ mgħarfa tal-injam u kompli sajjar sakemm tismar madwar 3-5 minuti. Jekk meħtieġ, ixxotta xaħam żejjed.
- Imbotta zalzett imsajjar fuq naħa waħda tal-borma, sabiex ikopri biss nofs il-qiegħ tal-borma jew tal-forn Olandiż. Żid il-basla u t-tewm man-nofs l-ieħor u sajjar għal 1-2 minuti, ħawwad kultant, sakemm il-basla tkun delikata.
- Ħawwad biex tgħaqqad iz-zalzett imsejjaħ mal-basla u t-tewm.
- Żid karrotti mqattgħin, karfus, tadam imqatta’ u pejst tat-tadam. Ħawwad u sajjar sakemm tkun delikata, għal madwar 4-5 minuti, ħawwad kultant.
- Żid ħabaq imnixxef, ħwawar Taljan imnixxef, sagħtar imnixxef, u klin imnixxef. Ħawwad biex tgħaqqad.
- Żid zalza tat-tadam, brodu tat-tiġieġ u fażola mneħħija u mlaħalħa. Staġun bil-melħ u l-bżar, għat-togħma.
- Ħallih jagħli, naqqas is-sħana għall-baxx u ħalliha ttektek, mgħottija għal madwar 10-15-il minuta jew sakemm il-ħxejjex ikunu teneri. Jekk meħtieġ, żid aktar ilma, tazza waħda kull darba.
- Fil-frattemp, żid l-ilma borma kbira fuq nar medju-għoli, staġun bil-melħ. Ħallih jagħli u sajjar l-għaġin skont l-istruzzjonijiet tal-pakkett. Ixxotta sew, itfa’ ftit żejt taż-żebbuġa u warrab.
- Ladarba l-ħaxix ikun xarrab, ħawwad l-għaġin sakemm jissaħħan.
- Żejjen bit-tursin jekk mixtieq, u servi immedjatament.
Informazzjoni dwar in-Nutrizzjoni
Kaloriji:434,Karboidrati:39g,Proteina:17g,Xaħam:23g,Xaħam saturat:7g,Kolesterol:43mg,Sodju:527mg,Potassju:541mg,Fibra:żewġg,Zokkor:3g,Vitamina A:3980IU,Vitamina Ċ:4.9mg,Kalċju:51mg,Ħadid:2.2mg(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni pprovduta hija stima u se tvarja skont il-metodi tat-tisjir u l-marki tal-ingredjenti użati.)
KorsPranzu