Saħħa U Eżerċizzju Tqala

Kif Tħoss l-Utru Tiegħek fi Tqala Bikrija

Fi tqala normali, iċ-ċansijiet li tħoss l-utru tiegħek minn żaqqek qabel tnax-il ġimgħa huma baxxi. Kun paċenzjuż, u jekk taf għal xiex tħoss, int ...

Parir tal-FDA dwar Tylenol PM Matul it-Tqala

Jekk qed tistenna tarbija u għandek diffikultà biex torqod, jista 'jkun li tistaqsi jekk Tylenol PM huwiex sikur li tieħu waqt it-tqala. Madankollu, qabel ma tieħu kwalunkwe ...

Żieda ta 'Ħruġ ta' Mukus Ċervikali fi Tqala Bikrija

Tibda kmieni fit-tqala, iż-żieda normali fl-ormoni tiegħek tbiddel id-dehra u kwalitajiet oħra tal-mukus ċervikali tiegħek. Innota li l-infezzjoni fi ...

Is-Sigurtà ta 'Telf ta' Piż Waqt li Tqala

Huwa normali u inevitabbli li tiżdied fil-piż meta tkun tqila. Jekk int piż b'saħħtu qabel it-tqala, allura m'għandekx apposta ...

Massaġġ tas-Siġġu Tajjeb Waqt it-Tqala?

It-tqala tista 'toħloq havoc fuq il-ġisem ta' mara, u tikkawża li ħafna nisa tqal isofru minn varjetà wiesgħa ta 'uġigħ. Uġigħ fid-dahar ikkawżat mit-tkabbir ...

Kif Ittaffi l-Uġigħ fil-Grieżem Matul it-Tqala

Hemm numru ta 'raġunijiet differenti għaliex jista' jkollok uġigħ fil-griżmejn waqt li tkun tqila, u l-kawża ta 'uġigħ fil-griżmejn tiddetermina kif inhi ...

Iċ-Ċipep tal-Melħ u l-Ħall huma Sikuri waqt it-Tqala?

Minbarra l-istatus tagħha ta 'ikel mhux mixtieq, m'hemm xejn inerenti ħażin meta kultant tiekol laqx tal-melħ u l-ħall biex tissodisfa l-effetti tax-xenqa tal-ikel tat-tqala. ...

X'Għandek Tkun Taf Dwar Xejks tal-Proteina u Tqala

Forsi tgawdi shakes tal-proteini fi jew barra mit-tqala, jew id-dieta tiegħek hija nieqsa minn proteini, vitamini, minerali, jew kaloriji, u għandek bżonn spinta. Jekk iva, ...

Raġunijiet biex Taqbeż l-Osservaturi tal-Piż Matul it-Tqala

Weight Watchers tista 'tkun ta' għajnuna vera meta tkun qed iżżomm għajnejk fuq qaddek, iżda tqala ta 'Weight Watcher probabbilment mhix idea tajba. Meta tkun ...