Slow Cooker Butternut Squash Chili hija l-ikla perfetta tal-ħarifa. Din ir-riċetta hija faċli biex tipprepara. Sempliċement żid ftit mill-ħaxix favorit tal-ħarifa tiegħek u ħalli l-cooker bil-mod tiegħek jagħmel ix-xogħol. Ir-riżultati se jsaħħnuk minn ġewwa għal barra!
mistoqsija li tistaqsi lill-għarus tiegħek
Slow Cooker Chili hija perfetta moqdija bi ħobż tal-qamħirrun u din il-verżjoni butternut squash mhix eċċezzjoni! Kwalunkwe tip ta 'ħobż jew saħansitra homemade Gallettini tax-xorrox huma perfetti għal tgħaddis u dunking!
Butternut Squash Greatness
Il-ħaxix tax-xitwa favorit tiegħi huwa l-butternut squash. Għandu tessut kbir, togħma ħelwa, u huwa pjuttost versatili. Tista' tiekolha inkaljat fl-insalati (bil-vinaigrette tas-sidru tat-tuffieħ sħun tal-għaġeb), għaġin, ovvjament soppa tal-butternut squash … Iva, huwa pjuttost tal-biża’. Dan l-aħħar, kont qed nieħu gost f'dan il-Butternut Squash Chili ippakkjat veggie ħelu u bit-togħma.
Dan iċ-chili li jsaħħan huwa mgħobbi b'kull tip ta 'ħxejjex u għandu ħafna togħma!
Għażla ta 'Chili Healthy
Chili tradizzjonali hija must tal-ħarifa/xitwa imma kultant ma tridx xi ħaġa daqshekk tqila. Jew forsi int veġetarjana/vegan jew issajjar għal wieħed. Dan iċ-chili huwa perfett! Huwa ta 'faraġ u mimli b'tant togħmiet yummy mid-diversi veggies kollha. Il-butternut squash iżid togħma ħelwa li jġiegħlek terġa’ lura għat-tieni skutella.
Iż-żieda ta 'lottijiet ta' veggies tagħmel dan iċ-chili b'saħħtu u Delicious! Jekk tixtieq iżżid fil-proteina żejda, isdra tat-tiġieġ tista 'tiżdied (bħalma nżid jien fil tiegħi Slow Cooker Chicken Chili ) u mqatta’ qabel isservi jew tista’ tuża dundjan mitħun ukoll.
Riċetta Easy Slow Cooker
Ma nafx dwarek, imma t-temp kiesaħ sempliċement iġiegħli nixtieq noqgħod bilqiegħda fuq is-sufan u ngħaqqad mal-kiddos tiegħi. Fi kliem ieħor, nikseb għażżien u ma rridx inqatta 'sigħat fil-kċina.
Huwa tajjeb ħafna meta riċetta għandha togħma tajba iżda huwa bonus meta bażikament tkun bla sforz. Għal dan il-Butternut Squash Chili, kull ma trid tagħmel hu li taqta’ l-ħxejjex u titfagħhom kollha fil-Crock-Pot. Ħalli s-slow cooker jagħmel ix-xogħol kollu u wara 4 sigħat tkun qed tgawdi ikla sana li ssaħħanek minn ġewwa għal barra. U b'kemm titratta u ħelu se nkunu lkoll nieklu din il-ħarifa/xitwa nistgħu lkoll nużaw ikla tajba ta' nutrizzjoni. Taf, biss biex tibbilanċja l-affarijiet.
Iktar Riċetti Fall Slow Cooker li Tħobb
- Dr. Pepper Crock Pot Puled Pork – 5 minuti biss preparazzjoni!
- Slow Cooker Salisbury Steak
- Crock Pot Cabbage Roll Soup – Qarrej favorit!
- Slow Cooker Chicken Pot Pie Soppa
- Slow Cooker Cajun Bean Turkey Soppa Riċetta
- Crock Pot Chicken u Noodles – Ikel ta’ kumdità faċli!
Slow Cooker Butternut Squash Chili
Ħin ta' Preparazzjoniħmistax minuti Ħin Sajjar4 sigħat Ħin Totali4 sigħat ħmistax minuti Porzjonijiet8 AwturMelanie Slow Cooker Butternut Squash Chili hija l-ikla perfetta tal-ħarifa. Din ir-riċetta hija faċli biex tipprepara. Sempliċement żid ftit mill-ħaxix favorit tal-ħarifa tiegħek u ħalli l-cooker bil-mod tiegħek jagħmel ix-xogħol. Ir-riżultati se jsaħħnuk minn ġewwa għal barra!Ingredjenti
Għall-Chili
- ▢waħda squash butternut madwar. 1 ½ libbra, imqaxxra, maqtugħa f'biċċiet ta' nofs pulzier
- ▢2 ½ tazzi brodu tat-tiġieġ jew brodu tal-ħaxix
- ▢waħda jista fażola sewda imsaffi u laħlaħ
- ▢waħda jista fażola kbira tat-tramuntana imsaffi u laħlaħ
- ▢waħda bżar aħmar imqatta’
- ▢waħda bżar poblano (jew qanpiena ħadra), imqatta’
- ▢waħda basla ħelwa imqatta’
- ▢waħda jista petite tadam imqatta'
- ▢5 imsiemer tal-qronfol tewm ikkapuljat
- ▢żewġ kuċċarini trab taċ-chili
- ▢waħda kuċċarina kemmun mitħun
- ▢½ kuċċarina ġinġer mitħun
Għall-Toppings
- ▢cilantro
- ▢krema qarsa
- ▢ċipep
- ▢ġobon
Istruzzjonijiet
- Poġġi l-ingredjenti kollha taċ-chili fil-cooker bil-mod, ħallat, u sajjar fuq baxx għal 4-5 sigħat jew sakemm il-butternut squash ikun sar.
- Servi bil-kisi mixtieqa.
Informazzjoni dwar in-Nutrizzjoni
Kaloriji:72,Karboidrati:17g,Proteina:żewġg,Sodju:286mg,Potassju:517mg,Fibra:3g,Zokkor:5g,Vitamina A:10635IU,Vitamina Ċ:58.3mg,Kalċju:67mg,Ħadid:1.3mg(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni pprovduta hija stima u se tvarja skont il-metodi tat-tisjir u l-marki tal-ingredjenti użati.)
KorsPranzu