Vitamina B

Kun af l-Effetti Sekondarji ta 'Ħafna Vitamina B12

Meta tieħu wisq vitamina B12 jista 'jwassal għal effetti sekondarji. Li tkun taf il-fatti qabel ma tibda s-supplimentazzjoni tal-vitamina B12 jista 'jgħinek tagħmel saħħa infurmata ...

Fejn għandi ninjetta l-Vitamina B12?

Vitamina B12 tista 'tiġi preskritta mit-tabib tiegħek għal numru ta' raġunijiet. Ħafna professjonisti mediċi ma jirrakkomandawx li tinjetta lilek innifsek minħabba d-diffikultà ...

Kemm Vitamina B12 għandi nieħu?

Qatt ħsibt, kemm B12 wieħed għandu jieħu? Il-Vitamina B12 hija preżenti f'ħafna ikel differenti u ħafna nies jissodisfaw ir-rakkomandazzjonijiet tagħhom ta 'kuljum ...