Kollha Dwar Vitamini

Xi nisa qed jittrattaw ma 'kundizzjonijiet ta' iperpigmentazzjoni tal-ġilda. Oħrajn biss iridu jħaffu u jġeddu t-ton tal-ġilda tagħhom. Ix-xjenza tal-vitamina Ċ turiha ...

Peress li s-sodod għall-ikkunzar jagħtuk kulur bħalma tagħmel ix-xemx, tista 'tkun qed tistaqsi jekk tolqotx is-sodda għall-ikkunzar huwa mod ieħor kif tidħol fid-doża tiegħek ta' kuljum ta 'vitamina D.

Il-Vitamina B7 - magħrufa aktar bħala bijotina (u kultant vitamina H) - hija meħtieġa għal ġilda b'saħħitha, glandoli tal-għaraq tax-xagħar, tessut tan-nervituri, mudullun u ...

RDA tirrappreżenta allowance tad-dieta rakkomandata. Il-Bord tal-Ikel u n-Nutrizzjoni tal-Istitut tal-Mediċina tal-Akkademja Nazzjonali tax-Xjenzi jistabbilixxi RDAs, li ...

Allura, x'inhu isem ieħor għall-vitamina B2? It-tweġiba hija r-riboflavin, li huwa ingredjent komuni elenkat fuq kull xorta ta ’ikel naturali u msaħħaħ, ...

Forsi smajt li t-teħid ta 'vitamini ta' qabel it-twelid jagħmel ix-xagħar tiegħek jikber aktar malajr, b'saħħtu jew aktar sħiħ, għax dan huwa l-każ b'ħafna nisa tqal li huma ...

Jista 'jkun li smajt il-fwawar tal-ġilda huwa effett sekondarju ta' dożi għoljin ta 'supplimenti ta' niacin, jew li n-niacin tgħin biex tlaħlaħ ġismek minn tossini, drogi, u oħrajn ...

Vitamini għal xagħar, ġilda u dwiefer b'saħħithom fihom l-istess vitamini li ġismek kollu għandu bżonn għat-tkabbir u l-manutenzjoni taċ-ċelloli. Xagħar, ġilda, u dwiefer ...

Ħafna nies ifittxu injezzjonijiet ta 'vitamina B12. Filwaqt li l-injezzjonijiet ġeneralment huma kkunsidrati sikuri, f'xi każijiet jistgħu jseħħu effetti sekondarji.

Iktar iva milli le, it-teħid ta 'vitamini regolarment iżid l-enerġija tiegħek minflok ma jgħajjik, għax l-għeja hija sintomu komuni ta' vitamina u minerali ...