Meħud minn varjetà wiesgħa ta 'ġeneri taż-żfin, il-passi bażiċi hawn taħt iġibuk fil-vjaġġ tiegħek bħala żeffien novizzi. Ħafna passi fundamentali jaħdmu fid-dixxiplini kollha taż-żfin - li step-ball-change hija tajba biex tmur fil-jazz, tap, u samba. Xkupilja fuq l-affarijiet bażiċi tiegħek jew aqbad stil ta 'titjira ġdid fuq l-art taż-żfin bix-xogħol tas-saqajn biex tgħammix lill-folla adoranti.
Bidla tal-Ballun
Il-bidla tal-ballun tinstab fil-biċċa l-kbira tad-dixxiplini taż-żfin, inklużi l-jazz, il-vit, il-lirika, u l-hip hop. Minħabba l-appell crossover tagħha, ġeneralment huwa wieħed mill-ewwel passi mgħallma lil żeffiena ġodda. Il-bidla tal-ballun titlesta f'żewġ għadd - jittrasferixxi l-piż fuq il-ballun tas-sieq (1), imbagħad pass lura fuq is-sieq l-oħra (2). Dan il-pass huwa ġeneralment imqabbad ma 'pass ieħor, bħall-moviment' kick ball change '.
- Aqbeż fuq is-sieq tal-lemin tiegħek, ittrasferixxi l-piż kollu tiegħek għal dak is-sieq.
- Neħħi s-sieq tax-xellug u erġa 'lura, wara s-sieq tal-lemin, eżatt fuq il-ballun tas-sieq.
- Ibdel il-piż tiegħek għall-ballun tas-sieq tax-xellug hekk kif tgħolli sieqek il-lemin.
- Erġa 'lura' l isfel fuq is-sieq tal-lemin, u tlesti l-pass.
- Pass-ball-change jista 'jsir lejn il-lemin, lejn ix-xellug jew f'postha. Ħafna drabi jintuża bħala tranżizzjoni, u jiġri malajr ħafna.
- Stampi taż-Żfin tal-Ballu
- Tifħir Żfin Attire
- Fatti Pjaċevoli Dwar Żfin
Pass tal-Kaxxa
Dan se jgħinek f'kull tieġ; hija l-għodda bażika tiegħek minn foxtrot għar-rumba. Il-passi tiegħek jiffurmaw il-forma ta 'kwadru jew kaxxa sempliċi.
ideat ta ’rigali għar-residenti tad-djar tal-anzjani
- Jekk qed tmexxi, pass 'il quddiem, żerżaq is-sieq ta' wara 'l fuq, u spiċċa biż-żewġ saqajn flimkien.
- Il-pass li jmiss għall-ġenb, żerżaq, flimkien. Żewġ affarijiet li għandek tiftakar: kull pass jinvolvi trasferiment sħiħ tal-piż; l-ebda kantunieri tal-qtugħ, l-ebda shortcuts djagonali sloppy.
Dejjem segwi l-kontorn tal-kaxxa jew kwadru. Il-pass tal-kaxxa rranġata jiftaħlek dinja ta 'żfin tal-ballroom stil Amerikan u Latin.
Chaîné Turns
Id-dawriet Chaîné huma dawra introduttorja ta 'malajr użata fil-ballet u ż-żfin liriku, għalkemm kultant jinsabu fil-jazz u stili oħra. L-isem ġej mill-Franċiż, li jfisser 'katina.' Chaînés huma sempliċement katina ta 'dawriet mgħaġġla fuq saqajn li jalternaw. Tibda fl-ewwel pożizzjoni, id-dawriet jimxu jew fuq l-art f'linja dritta jew f'ċirku.
- Ibda fil-ħames pożizzjoni, is-sieq tal-lemin tipponta lejn il-lemin, imqabbża 'l quddiem quddiem is-sieq tax-xellug tipponta lejn ix-xellug, id-dirgħajn fuq il-ġnub tiegħek.
- Għolli ż-żewġ dirgħajn flimkien, il-minkbejn mgħawweġ ħafif sabiex il-kurva tad-dirgħajn u s-swaba 'jmissu biss madwar il-qadd.
- Hekk kif tgħolli l-armi, għawweġ l-irkopptejn, billi żżomm it-torso wieqaf, u żerżaq is-sieq tal-lemin 'il barra lejn il-lemin.
- Iftaħ id-dirgħajn wiesgħa mal-ġenb hekk kif is-sieq tiżżerżaq il-lemin.
- Ġib is-sieq tax-xellug ġo fih, taqsmu quddiem il-lemin hekk kif tirreferi fuq demi-toe.
- Ġib id-dirgħajn lura fil-kurva għolja tal-qadd hekk kif iddawwar ġismek kollu bil-momentum tas-sieq tax-xellug li tiċċaqlaq. Din hija dawra fuq nofs sieq biż-żewġ saqajn viċin ħafna.
- Irrepeti s-sekwenza iżda din id-darba, hekk kif tixgħel ir-relevé jew nofs is-sieq, ġib id-dirgħajn 'il fuq u ġo kurva ġentili' l fuq, bil-ponot tas-swaba 'bilkemm tmissu.
Dos-i-do
Id-dos-i-do, użat fiż-żfin kwadru, jinvolvi żewġ żeffiena jħarsu lejn xulxin. Sussegwentement, jimxu madwar xulxin f'rotazzjoni ċirkolari mingħajr ma jduru. Biex tlesti dos-i-do korrett, kull żeffien għandu jiffaċċja l-istess ħajt il-ħin kollu, u jiżgura li jkun hemm rotazzjoni aktar milli dawran attwali.
- Bilwieqfa ħdejn is-sieħeb tiegħek u tiffaċċja lill-koppja faċċata tiegħek, imxi lejn xulxin.
- Hekk kif tasal għall-koppja opposta, kompli miexi 'l quddiem miexi faċilment bejniethom.
- Iddawwarx . Ibqa 'miexi u pass lejn il-ġenb ftit passi, u żżomm liż-żeffien li għaddejt warajk.
- Pass lura biex tlesti ċirkwit madwar iż-żeffien oppost u terġa 'lura għal postek, ħdejn is-sieħeb tiegħek fil-pjazza.
Dwieli
Quddiem quddiem, iż-żeffien joħroġ saqajh il-lemin lejn il-ġenb, u jaqsam quddiem max-xellug. Is-sieq tal-lemin imbagħad terġa 'toħroġ, segwita mis-sieq tax-xellug li taqsam wara. Irrepeti. Id-dwieli tintuża fiż-żfin tal-jazz, kif ukoll fiż-żfin tal-linja tal-pajjiż.
- Pass lejn il-lemin u ttrasferixxi l-piż tiegħek għas-sieq tal-lemin.
- Pass lejn il-lemin, wara s-sieq tal-lemin, bis-sieq tax-xellug.
- Pass lejn il-lemin bis-sieq tal-lemin.
- Pass lejn il-lemin bis-sieq tax-xellug iżda din id-darba sempliċement tmiss is-sieq mal-art ħdejn is-sieq tal-lemin.
- Pass immedjatament lejn ix-xellug bis-sieq tax-xellug.
- Pass lejn ix-xellug, wara s-sieq tax-xellug bis-sieq tal-lemin ... u kompli.
Dawwar Ħafna
Fiż-żfin tal-ballroom, id-dawra tal-għarqub tinvolvi li ddawwar l-għarqub tas-sieq ta 'appoġġ, filwaqt li s-sieq l-oħra tibqa' parallela. Hekk kif id-dawra tikkompleta rotazzjoni sħiħa, il-piż jitqiegħed fuq is-sieq l-oħra.
- Pass lura fuq is-sieq tal-lemin, billi ddawwar is-sieq sa ftit lejn il-ġisem.
- Ibdel il-piż tiegħek għall-għarqub tas-sieq tal-lemin hekk kif tiżżerżaq is-sieq tax-xellug tiegħek lura.
- Żerżaq is-sieq tax-xellug fuq l-għarqub, lejn is-sieq tal-lemin u ddur hekk kif iddawwar ġismek, u ddur fuq l-għarqub tal-lemin.
- Itla 'ftit fuq il-blalen tas-saqajn hekk kif tlesti d-dawra.
Għal dawra lejn ix-xellug, ibda bis-sieq tal-lemin. Għal dawra lejn il-lemin, ibda bis-sieq tax-xellug.
Moonwalk
Channel Michael, jew Marcel Marceau. Kun sempliċement freakin 'cool fuq l-art taż-żfin ħbiebek jiftħu spazju għalik. Il-moonwalk huwa mejjet faċli, imma int għandek tipprattika biżżejjed biex timpenjah fil-memorja tal-muskoli u allura l-illużjoni tibqa 'mingħajr waqfien. Mur hawn għal analiżi ta 'kif tagħmel dan bħallikieku vvintajt il-pass int stess.
kif tittratta l-parvo fil-ġriewi
tond
Fil-ballet, ir-rond, jew Sieq tonda , tikkonsisti f’sieq bil-ponta fuq sieq dritta (jew mgħawweġ fuq l-irkoppa) tiġbed semiċirku fuq l-art jew fl-arja. Dan jista 'jinstab ukoll fiż-żfin tal-ballroom.
- Ibda fl-ewwel pożizzjoni, is-swaba 'tas-saqajn ippuntati u l-għarqbejn imissu. Estendi r-riġel għal quddiem, l-irkopptejn dritti u s-sieq ippuntata, mhux mgħawġa. Il-piż tiegħek huwa kollu fuq riġelek ta 'sostenn.
- Traċċa semi-ċirku fuq l-art jew fl-arja bir-riġel u s-sieq bil-ponta - quddiem, ġenb, wara - u erġa 'lura għall-ewwel pożizzjoni. Dak hu Sieq tonda quddiem.
- Għal tond fuq wara, sempliċement ibda l-moviment billi testendi s-sieq għal wara u ġġibha minn naħa għal quddiem u għall-ewwel pożizzjoni.
Tbandil
Int u s-sieħeb tiegħek huma tim tal-ħolm taż-żfin tal-ballroom. L-eħfef pass tat-tbandil huwa parti mill-armament tiegħek ta 'ċaqliq bla xkiel - uża istiva miftuħa tal-ballroom, kemmxejn imdawwar minn xulxin biex turi x-xogħol tas-saqajn tiegħek. Iċ-ċomb jibda fuq sieq waħda, is-segwaċi jirrifletti l-passi, u jibda fuq is-sieq opposta.
- Żomm il-piż fuq is-sieq tal-lemin, neħħi s-sieq tax-xellug u niżel wara s-sieq tal-lemin. Immedjatament ibdel il-piż 'il quddiem għal darb'oħra lejn is-sieq tal-lemin, moviment ta' tbandil.
- Imbagħad pass 'il quddiem max-xellug, saqajn issa flimkien.
- Pass lejn il-ġenb, billi tibda bis-sieq tax-xellug: ġenb, pass (is-sieq tal-lemin timxi lejn is-sieq tax-xellug), pass (il-piż issa qiegħed fuq is-sieq tax-xellug).
- Pass lejn il-lemin: pass tal-ġenb.
- Irrepeti s-sekwenza.
Riżorsi Online
Jekk tagħżel li titgħallem passi bażiċi taż-żfin onlajn, hemm bosta websajts ta 'kwalità li jgħallmuk b'mod effettiv. LearnToDance.com jipprovdilek kemm test kif ukoll filmati, li jippermettulek tipproċessa informazzjoni b'liema mod ikun l-aktar faċli. It-Teatru Amerikan tal-Ballet jippreżenta film estensiv dizzjunarju tal-ballet .
Affarijiet li Tiftakar
Qabel ma titgħallem xi passi attwali taż-żfin, ħu l-passi ta 'preparazzjoni biex tiżgura s-suċċess tiegħek:
kemm kotba kiteb roald dahl
- Saħħan ġismek billi tiġġebbed. L-aktar passi sempliċi jistgħu jikkawżaw uġigħ fil-muskoli u korriment f'ġisem mhux imdorri għal prattika regolari taż-żfin.
- Tgħallem il-passi tiegħek fi klassi mgħallma minn għalliem taż-żfin professjonali. Dan inaqqas ir-riskju tiegħek ta 'korriment u jiżgura li titgħallem il-passi kif suppost.
- Jekk klassi ta 'studio mhix għażla, allura uża DVD ta' istruzzjoni jew vidjow onlajn li jispjega b'mod ċar x'għandek tagħmel.
- Kun żgur li l-ispazju għar-rehearsal tiegħek huwa ħieles minn oġġetti tqal jew li jistgħu jinkisru, u jipprovdilek biżżejjed spazju għal moviment liberu.
- Kun pazjent miegħek innifsek matul il-proċess tat-tagħlim. Anki passi sempliċi taż-żfin jieħdu ftit ħin biex jegħlbuhom.
Medju Soċjali
Iż-żfin huwa l-entratura tiegħek għal festi, ċelebrazzjonijiet tal-familja, clubbing ma 'ħbiebek, u aċċettazzjoni f'kulturi oħra. Repertorju modest ta 'passi bażiċi jista' jiġi adattat għal kważi kull stil u jista 'jiżżerżaqlek eżatt wara mumenti potenzjalment skomdi meta l-faxxa taqta' jew DJ f'daqqa jidħol fix-xena. Li titgħallem tuża s-sieq tax-xellug u s-sieq tal-lemin tiegħek f'xejriet aċċettabbli tiżgura li ma tkunx ta 'saqajk ħażin f'xi sitwazzjoni soċjali.
