Matul is-snin il-passi taż-żfin tad-diskoteka għaddew minn movimenti sempliċi u improvizzati fuq art taż-żfin tal-klabb għal wirjiet kompetittivi ħafna u ġġudikati għal titli ta ’żfin dinji. Iżda fl-għeruq tagħha, iż-żifna hija żfin bażiku u soċjali ħafna. Il-movimenti bażiċi huma faċli ħafna biex jgħallmu u jwettqu, u jippermettu lil kulħadd ikun parti mill-esperjenza taż-żfin.
Ir-Retro Hustle
The Hustle saret popolari ħafna meta kanzunetta bl-istess isem minn Van McCoy u l-Soul City Symphony laqat numru wieħed fuq il-mapep fl-1975. Il-Hustle issa huwa spiss imsejjaħ ir-Retro Hustle biex tiddistingwiha minn varjazzjonijiet oħra.
Artikoli Relatati- Fatti Pjaċevoli Dwar Żfin
- Stampi taż-Żfin tal-Ballu
- Stampi taż-Żfin tal-Amerika Latina
Ikklikkja l-immaġni hawn taħt biex tniżżelAdobe PDFta 'struzzjonijiet u stampi stampabbli dwar kif tagħmel il-hustle retro.
Ikklikkja biex tniżżel din id-dijagramma.
The Hustle hija mwettqa f'għadd ta 'tmien battuti, li jfisser li se tidħol fi kważi kull kanzunetta disco.
- Ibqa 'bis-saqajn fit-tieni pożizzjoni parallela (f'termini ta' ballet) madwar sieq u nofs (jew wisa 'ta' l-ispalla) 'il bogħod minn xulxin.
- Aqleb il-piż tiegħek fuq is-sieq tal-lemin tiegħek, u aqbad ix-xellug, imiss is-sieq tiegħek mal-art b'tapp ġentili. Ħalli d-driegħ tal-lemin tiegħek jitbandal b'mod naturali madwar il-ġisem - mhux għoli wisq - b'oppożizzjoni għas-sieq tax-xellug tiegħek.
- Ġib is-sieq tax-xellug tiegħek lura għall-parallel u ħalli d-driegħ tal-lemin tiegħek jitbandal lura 'l isfel.
- Aqleb il-piż tiegħek fuq is-sieq tax-xellug tiegħek u rrepeti l-moviment bis-sieq tal-lemin tiegħek. Ftakar li ma taħsibx wisq fuq id-dirgħajn - ħallihom jimxu b'mod naturali.
- Ġib is-sieq tal-lemin tiegħek lura għall-parallel, ħalliha tieħu ftit piż.
- Irrepeti l-pass 2 bis-sieq tax-xellug u d-driegħ tal-lemin tiegħek.
- L-istess bħal pass 3, sieq ix-xellug li terġa 'lura għal pożizzjoni parallela.
- Erġa 'lura biex iġib is-sieq tal-lemin tiegħek, billi terġa' tibda bil-pass 1.
Tip : Waqt li tkun qed tagħmel ir-Retro Hustle, kun żgur li tħalli dirgħajk jitbandal b'mod naturali għall-ewwel, bid-dip okkażjonali ta 'l-ispalla biex tenfasizza l-moviment skond il-mużika. Ftakar li l-punt tad-diskoteka mhuwiex li tispikka imma li tieħdu gost, kemm jekk għandek ċaqliq bħal John Travolta jew kemm jekk hu newbie entużjastiku li qed tieħu l-ewwel passi tiegħek fl-art.
Il-Bus Stop
Il-Bus Stop hija żfin disco divertenti iżda sempliċi għall-prinċipjanti. Ħafna drabi ssir għal Lest? (Agħmel il-Bus Stop) mill-Fatback Band, madankollu jista ’jitwettaq b’varjetà ta’ movimenti oħra ta ’diskoteki jew waħedhom għal kwalunkwe kanzunetta diskoteka mgħaġġla.
kalkulatur tal-kompatibilità tas-sinjali tax-xemx u l-qamar
- Oqgħod biż-żewġ saqajn flimkien u l-irkopptejn kemmxejn maħlula.
- Pass lura bis-sieq tal-lemin tiegħek, imbagħad aqbad aktar lura bis-sieq tax-xellug tiegħek.
- Pass lura għal darb'oħra bis-sieq tal-lemin tiegħek.
- Pass 'il quddiem bis-sieq tax-xellug tiegħek, imbagħad pass' il quddiem bis-sieq tal-lemin tiegħek.
- Pass 'il quddiem għal darb'oħra bis-sieq tax-xellug tiegħek.
- Ġib is-sieq tal-lemin tiegħek kontra s-sieq tax-xellug tiegħek u taptap biex tieqaf. Fl-istess ħin iċċapċap idejk.
- Pass sieq ix-xellugija tiegħek lejn ix-xellug. Agħmel is-sieq tal-lemin wara s-sieq tax-xellug tiegħek. Irrepeti dan il-pass kollu tliet darbiet.
- Tektek is-sieq tal-lemin ma 'sieq ix-xellugija u ċapċap idejk.
- Pass sieq il-lemin tiegħek lejn il-lemin. Pass sieq ix-xellugija wara sieqek il-lemin. Irrepeti dan il-pass kollu tliet darbiet.
- Taptap is-sieq tax-xellug ma 'sieqek il-lemin u ċapċap idejk.
- Ħu kwart ta 'dawra lejn ix-xellug jew il-lemin tiegħek, imbagħad ibda mill-ġdid.
Il-Y.M.C.A.
Meta The Village People ħarġu l-kanzunetta disco Y.M.C.A. fl-1978, malajr telgħet il-mapep u bdiet moda ġdida taż-żfin. Il-Y.M.C.A. hija mossa ta 'żfin divertenti li kienet ħafna mill-ħin tagħha, iżda tibqa' popolari fiż-żfin tal-iskola, avvenimenti sportivi, u klassijiet taż-żfin madwar il-pajjiż.
21 mistoqsija li tistaqsi lill-bf tiegħek
- Pass f'postu b'riġlejk tul l-ispalla 'l bogħod minn xulxin, imbagħad immarkahom sabiex saqajk ikunu dritti. Tidħol u toħroġ ftit drabi wara xulxin. Kun żgur li qed iżżid fil-ħin bil-mużika waqt li tistenna l-'Y.M.C.A. ' parti mill-kanzunetta biex tibda.
- Fuq stenna bil-bidu tal-'Y 'fil-kanzunetta, oħloq Y billi testendi dirgħajk fuq rasek. Għandhom bżonn jibqgħu miftuħa u mgħollija 'l fuq b'idejk madwar tliet saqajn.
- Hekk kif il-kanzunetta tgħaddi għall-'M, 'toħloq M billi tgħawweġ il-minkbejn u ġġib idejk flimkien quddiem sidrek. Il-ponot ta 'subgħajk għandhom jiltaqgħu hekk kif tifforma l-forma ta' 'M' b'idejk. Ilwi l-polz biex tagħmel l-ittra ċara.
- Sussegwentement, maż-żmien bil-kanzunetta, ifforma l-ittra Ċ billi testendi d-driegħ tax-xellug tiegħek u tgħawwiġha ftit biss. Żomm il-pala miftuħa, tħares lejn is-sema. Laħħaq id-driegħ tal-lemin fuq rasek. Idlef lejn ix-xellug tiegħek sakemm tkun kapaċi tifforma bis-sħiħ is-C b'idejk.
- Issa ħoloq A. Laħaq idejk fuq rasek u aqbad idejk flimkien biex tifforma trijanglu.
- Irrepeti kif meħtieġ matul il-kanzunetta kull darba li l-Y.M.C.A. huwa msemmi.
Tip : Filwaqt li mhuwiex pass meħtieġ, int imħeġġeġ bil-qawwa biex tkanta qalbek matul il-prestazzjoni taż-żfin ta 'din il-kanzunetta.
Filwaqt li n-nies ta ’The Village ma jwettqux din iż-żifna eżatta fil-vidjow mużikali uffiċjali tagħhom għal Y.M.C.A. , tista 'ssib ispirazzjoni fil-mod kif jimxu u l-attitudni divertenti tal-kanzunetta li ispirat iż-żifna popolari.
Il-Punt Nimxu
The Point Move mhix żfin sħiħ fih innifsu, iżda hija mossa ta ’żfin faċilment rikonoxxibbli meta tiġi għad-diskoteka. Jekk twettaq din il-mossa kullimkien, ħafna nies awtomatikament jassoċjawha mal-mużika disco. The Point Move huwa wkoll komunement imsejjaħ The Travolta minħabba li huwa John Travolta li għamilha famuża bil-passi tiegħu fuq id-dance floor fi Deni tas-Sibt filgħaxija .
- Agħmel saqajk tul l-ispalla.
- Irrombla l-ġenbejn lejn ix-xellug waqt li tipponta idejk il-lemin, waqt li tipponta subgħajk 'l barra.
- Għolli d-driegħ tal-lemin tiegħek dritt fuq il-lemin tiegħek.
- Iġbed id-driegħ tal-lemin b'mod dijagonali tul il-ġisem u ipponta 'l isfel u lejn ix-xellug hekk kif il-ġenbejn jimxu lejn il-lemin.
- Irrombla l-ġenbejn lejn il-lemin waqt li tipponta idejk ix-xellugija, u tipponta subgħajk l-indiċi 'l barra.
- Għolli d-driegħ tax-xellug tiegħek dritt fuq ix-xellug tiegħek.
- Iġbed id-driegħ tax-xellug b'mod dijagonali tul il-ġisem u ipponta 'l isfel u lejn il-lemin hekk kif il-ġenbejn tiegħek jimxu lejn ix-xellug.
It-Tiġieġ Funky
Din il-mossa ġġib lura memorji ta 'roller rinks u line dancing. It-tiġieġ funky, magħruf ukoll bħala ż-żfin tat-tiġieġ huwa pass iblah, iżda divertenti biex twettaq f'festa jew fuq l-art taż-żfin.
- Ibda b'idejk fists, jistrieħ fuq in-naħa ta 'sidrek, minkbejn miġbuda' l isfel mill-ġenb tal-kustilja tiegħek.
- Bob rasek 'il quddiem u lura għal erba' sa tmien għadd.
- Għolli l-minkbejn 'il fuq u' l barra lejn il-ġnub, billi żżomm idejk minn sidrek.
- Iġbedhom għal darb'oħra lejn il-ġenb tal-kustilja tiegħek.
- Irrepeti l-istadji tlieta u erbgħa malajr kemm tista ', u jagħtik id-dehra li tħabbat ġwienaħek.
- Kull darba li tgħolli l-minkbejn 'il fuq, tgħawweġ irkoppa waħda u titbandal sieqek lejn il-ġenb, u ddur il-ġenbejn.
- Kull darba li l-minkbejn tiegħek jinżlu, ibdel is-sieq tiegħek.
- Kun żgur li tbiddel il-ġnub.
Swing Double Arm
Mossa sempliċi iżda divertenti li tista 'turi biha hija t-tbandil tad-driegħ doppju.
- Ibda wieqaf kwart ta 'dawra lejn ix-xellug, is-sieq tax-xellug kemmxejn quddiem il-lemin tiegħek.
- Għolli siderek 'il fuq waqt li tbandal id-driegħ tal-lemin' il quddiem u d-driegħ tax-xellug 'l isfel u lura.
- Ilwi l-irkoppa tax-xellug tiegħek u qatra l-ġenbejn waqt li tbandal id-driegħ tal-lemin tiegħek 'l isfel u lura u d-driegħ tax-xellug tiegħek' il quddiem u 'l fuq.
- Irrepeti l-passi tnejn u tlieta malajr kemm tista '.
Wara li tlesti l-swing fuq naħa waħda, ipprovaha fuq in-naħa l-oħra.
Is-Snap
'The Snap,' magħruf ukoll bħala l-kontroll tal-ġenbejn, huwa żgur li ġġiegħlek il-ġenbejn tħawwad u tiċċaqlaq.
- Oqgħod b’saqajk id-distanza tal-ġenbejn.
- Agħmel il-ġenbejn lejn il-lemin u aqbad is-swaba 'ta' idek il-lemin.
- Ixgħel il-ġenbejn lejn ix-xellug.
- Ilwi l-irkopptejn tiegħek u xxengel il-ġenbejn lejn il-lemin.
- Iddritta saqajk u xxengel il-ġenbejn lejn ix-xellug.
- Irrepeti l-passi tnejn sa ħamsa malajr kemm tista '.
Din il-mossa hija mgħaġġla ħafna. Jekk trid tikkontrollah, ipprova wettaqha b'nofs tempo jew uża taħbit aktar bil-mod qabel ma tieħu r-ritmu. Ħallatha billi tiċċaqlaq f'ċirku waqt li tbandal il-ġenbejn.
Il-Ġibda
Din il-mossa li jmiss tista 'tkun iebsa minħabba li teħtieġ daqsxejn ta' koordinazzjoni mill-parti ta 'fuq u t'isfel tal-ġisem tiegħek.
- Ibda minn saqajk 'il bogħod minn xulxin u dirgħajk jilħaq fuq il-lemin, idejk fists.
- Aqleb il-ġenbejn lejn il-lemin waqt li tgħaddi sieq ix-xellugija lejn il-lemin u iġbed il-minkeb tax-xellug tiegħek 'il fuq u lura sabiex id-driegħ tiegħek ikun konformi ma' l-ispalla tiegħek.
- Ixgħel il-ġenbejn lejn ix-xellug waqt li tgħaddi sieqek il-lemin lejn il-lemin u aqta 'l-id ix-xellugija ma' ġismek.
- Aqleb il-ġenbejn lejn il-lemin waqt li tgħaddi sieq ix-xellugija lejn il-lemin. Din id-darba iġbed il-minkeb tax-xellug tiegħek 'l isfel u lura sabiex id-driegħ tiegħek ikun fil-livell tal-qadd.
- Irrepeti l-passi tnejn sa erbgħa billi tgħolli driegħek 'l fuq u' l isfel u timxi malajr kemm tista '.
Ipprattika biss bl-armi l-ewwel. Ladarba tħossok komdu fil-tempo żid is-saqajn.
Ċaqliq Disco Ieħor
Diversi movimenti oħra taż-żfin huma assoċjati ma 'żfin diskoteka. Ħafna minn dawn huma movimenti iżolati li tagħżel u tagħżel minnhom hekk kif tolqot id-dance floor. Ipprova ftit minn dawn il-movimenti.
- Il-Qabda ta 'wara - Huwa importanti li tiġġebbed u saħħan ftit qabel ma tipprova din il-mossa, minħabba li teħtieġ ftit flessibilità. Qiegħed fuq riġlek il-lemin. Kick riġel ix-xellug tiegħek u lura. Fl-istess ħin tilħaq idejk fuq rasek bħallikieku qed tipprova taqbad sieqek warajk. Iva, din il-mossa diskoteka żgur għandha vibe tal-ballet !
- Il-Farfett - Aqbad ix-xellugija tas-sieħeb tiegħek b'idejk ix-xellugija kif ukoll il-lemin tiegħu jew tagħha bl-id il-leminija tiegħek. Ibqa 'fl-istiva b'żewġ idejn waqt li timxi madwar xulxin fil-ħin għall-mużika. Jiddependi minnek jekk tagħżilx li timxi lejn il-lemin jew kontra l-arloġġ.
- Il-Ħotba - Ibda l-iskanalatura tiegħek. Mexxi fil-ħin bil-mużika għax din hija żfin pjuttost maħlul. Ħabbat il-ġenbejn tas-sieħeb taż-żfin ma 'kull taħbit ieħor tal-mużika. Il-Bump ġeneralment isir ġenbejn mal-ġenbejn bil-koppja taż-żfin wieqfa ħdejn xulxin.
Hemm ħafna tipi ta 'ċaqliq ta' żfin b'diversi persuni fid-diskoteka, u ħafna drabi huma mozzjonijiet ripetittivi sempliċi li jippermettu lill-folol jiċċaqalqu waqt li artist solo juri fiċ-ċentru tal-folla. Line dances bħall-Electric Boogie, magħruf ukoll bħala l-Electric Slide, huma popolari wkoll.
feng shui iljunfant zokk isfel tifsira
Il-Prattika Tagħmilha Perfetta
Filwaqt li wħud minn dawn il-movimenti taż-żfin tad-diskoteka huma sempliċi ħafna, oħrajn huma aktar kumplessi. Agħti lilek innifsek ħin biex titgħallimhom qabel ma tipprova twettaq b'pass mgħaġġel. Meta tieħu l-ħin biex titgħallem il-movimenti t-tajba, int tidher meraviljuż fuq l-art taż-żfin il-ħin li jmiss tisma 'melodija tad-diskojka li tħajjarlek biex tieħu l-iskanalatura tiegħek.
