Kif issajjar Brussels sprouts

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Hawn taħt naqsam kif issajjar brussels sprouts fil-forn, fuq il-fuklar, jew fi air fryer. Posibiltajiet bla tmiem!





Dawk id-dehra żgħar tal-kaboċċi fis-sezzjoni tal-ħxejjex huma tant b'saħħithom u jgħaqqdu daqshekk tajjeb ma 'kull tip ta' ingredjenti delizzjużi. B’sempliċi taqta’ butir u ftit melħ tat-tewm (jew agħmel brussell tossed fil-ħall balsamiku ).

Brussels sprouts fi skutella



x'għandek tgħid lil ħabib li tilef lil ommhom

Tant Modi Kif Sajjar Brussels Sprouts!

  • Il-fwar huwa tajjeb ħafna biex iżżid mar-riċetti jew għat-topping b'zalza tal-ġobon (aħna nistimjaw il-brussels sprouts u żid il-frak tal-ħobż iqarmeċ).
  • L-inkaljar jew il-qali bl-arja jżid il-karamelizzazzjoni (il-biċċiet kannella fuq barra) u ħafna togħma.
  • Jistgħu jkunu moqlija f'taġen jew saħansitra mqattgħin u jittieklu nejjin f'insalata.
  • Il-Brussels sprouts għandhom ħafna togħma waħedhom u għalhekk il-ħwawar jistgħu jkunu sempliċi! Anke melħ, bżar u żejt taż-żebbuġa biss huma biżżejjed.

qrib ta' Brussell imsajjar biex turi Kif issajjar Brussels Sprouts

Ix-xiri ta' Brussels Sprouts

  • Agħżel Brussels sprouts sodi u friski mingħajr tbajja jew tikek kannella. Kun żgur li l-weraq huma ssikkati u li huma sodi.
  • Inħobb nixtri bl-ingrossa sabiex inkun nista' nagħżel bl-idejn in-nebbieta. Ipprova agħżel sprouts simili fid-daqs sabiex issajjar bl-istess rata.
  • Brussell frisk jew iffriżat se jaħdem mal-biċċa l-kbira tar-riċetti iżda l-iffriżat jista’ jkollu bżonn aktar ħin biex issajjar.

Kif tipprepara Brussels sprouts għat-tisjir

Ittrimmja qatgħa żgħira minn fuq iz-zokk tan-nebbieta b'sikkina tat-tqabbil u neħħi kwalunkwe weraq ta' barra li jkun ikkulurit. Agħti l-Brussels laħlaħ tajjeb u ixxotta sew.



    Brussels sprouts żgħarjistgħu jitħallew sħiħ. Wara li taqta 'l-qiegħ, aqta' żgħir X fil-qiegħ ta 'kull sprout. Dan jgħin lill-qalba issajjar b'mod uniformi u malajr. Brussels sprouts kbargħandhom jinqatgħu min-nofs sabiex issajjar indaqs. Jekk ma jinqatgħux bin-nofs, in-naħa ta’ barra sajjar wisq sa meta ċ-ċentru jissajjar. Brussels sprouts iffriżatijista' jissajjar mill-iffriżat kif inhu (sakemm ir-riċetta tiegħek ma tindikax mod ieħor). Ikollok bżonn iżżid ħin żejjed jekk issajjar sprouts iffriżati.

Kif issajjar Brussel sprouts

Ipprepara brussel sprouts kif indikat hawn fuq.

meta raġel iħares lejk sewwa

Biex istim

  1. Ipprepara kif indikat hawn fuq.
  2. Imla borma b'2″ ilma u ħalliha ttektek.
  3. Poġġi Brussell f'qoffa tal-steamer, poġġi basket fil-borma, u sajjar sakemm isir.
  4. Staġun u servi.

sajjar Brussell fi passatur biex juri Kif issajjar Brussels Sprouts

kemm hemm sitt bnadar parks

Biex Ixwi

  1. Ipprepara kif indikat hawn fuq.
  2. Itfa’ biż-żejt u l-ħwawar.
  3. Poġġi naħa maqtugħa 'l isfel fuq folja tal-ħami u ixwi f'forn ta' 425°F għal 17 sa 25 minuta (skond id-daqs).

L-Ajru Fry

  1. Ipprepara kif indikat hawn fuq.
  2. Itfa’ biż-żejt u l-ħwawar.
  3. Sajjar Brussell fi fryer tal-arja msaħħna minn qabel 375°F u sajjar sakemm iqarmeċ, ħawwad il-basket kull 5 minuti. Jew ipprova r-riċetta favorita tagħna Air Fryer Brussels Sprouts!

Togħmiet Li Żid Mal-Brussel sprouts Imsajjar

Itfa’ l-Brussell bi ftit żejt taż-żebbuġa u ħawwad b’mod ġeneruż bil-melħ u l-bżar. Tqabbil ieħor ta’ togħma kbira jinkludi:



    toss ma: meraq tal-lumi, għasel, balsamiku sajjar ma: sinniet tat-tewm ikkapuljat jew basal aħmar imqatta’ (jekk ixwi) garnish ma: bacon iqarmeċ , ġewż imqatta ', ġobon parmesan, frak tal-ħobż iqarmeċ

Fdalijiet ta' Brussels Sprouts?

Brussell li jibqa' jżomm f'kontenitur mitbuq fil-friġġ għal 3-4 ijiem. Erġa saħħanhom ġo taġen fuq il-fuklar. Żid ftit żejt, tewm, u biċċiet tal-bacon u dixx ieħor ikun lest fi ftit ħin!

Quick & Easy Brussell

X'inhu l-mod favorit tiegħek biex issajjar Brussels sprouts? Għidilna f'kumment hawn taħt!

Kalkulatur Tal-Kaloriji