Relazzjonijiet Long Distanza: Problemi U Suġġerimenti Biex Sopravivenza

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Immaġni: Shutterstock





F'DAN L-ARTIKOLU

Id-distanza tagħmel il-qalb tikber aktar, iżda tista 'wkoll tikkawża kwistjonijiet multipli bejn l-imsieħba f'ħafna sitwazzjonijiet. Problemi ta’ relazzjoni fuq distanzi twal jagħmlu l-koppji jgħaddu minn diversi tlugħ u nżul. Jekk jistgħu jagħmluha taħdem anke meta jkunu separati, sempliċement turi ħafna maturità emozzjonali, imħabba, u rispett lejn xulxin. Madankollu, ħafna drabi l-koppji jistgħu ma jkunux kapaċi jżommu r-relazzjoni tagħhom minkejja li jikkomunikaw regolarment. Jista 'jkun minħabba diversi problemi, inkluża l-inabbiltà li tissodisfa l-aspettattivi, nuqqas ta' intimità, jew jitilfu l-fiduċja. Allura hawn aħna biex ngħinuk tifhem aktar dwar kif ir-relazzjonijiet fuq distanza twila huma, x'jistgħu jkunu r-raġunijiet ta 'ħsara, u kif tittrattahom.

Jaħdmu Relazzjonijiet fuq Distanza twila?

Iva, relazzjoni fuq distanza twila taħdem, sakemm l-imsieħba jagħmlu sforz konxju biex jagħmluha taħdem.



  • Staqsi lilek innifsek għaliex trid tkun f'din ir-relazzjoni. Ir-raġuni trid tkun tajba u b'saħħitha biżżejjed biex tagħmel sforz.
  • L-imsieħba jeħtieġ li jifhmu u jaċċettaw ir-raġunijiet għaliex ikollhom jibqgħu separati. Il-konjuġi tiegħek jista' jkun 'il bogħod minnek għal raġuni ġenwina — biex issegwi edukazzjoni ogħla, biex ittejjeb il-karriera tagħha, jew fuq ix-xogħol.
  • Ipprova ġib ruħu okkupat meta s-sieħeb tiegħek ikun barra minflok toqgħod id-dar waħdek. Inti tista 'ssegwi l-edukazzjoni tiegħek, karriera, jew passatemp.
  • Ittratta s-solitudni kull meta tmiss is-sieħba tiegħek billi tkun attiva soċjalment, tiltaqa' mal-ħbieb, tmur għal laqgħat tal-familja, u żżomm ruħek okkupat b'modi oħra.
  • Tħallix ir-relazzjoni tiegħek tmut mewta bil-mod b'rutini boring. Żommha ħaj billi tkun romantic u umoristiku. Tagħmel xi tkun, ibqa’ konness u mħabba.

Fuq kollox, għandek ħarsa pożittiva.

[ Aqra: Relazzjoni Emozzjonalment Abbużiva ]



l-impjant tal-bambu tiegħi qed isfar

Naħat Pożittivi Ta’ Relazzjonijiet ta’ Distanza twila

Trid taħdem ħafna biex taħdem relazzjoni fuq distanza twila. U x-xogħol iebes u l-isforz li tagħmel jistgħu jieħdu benefiċċji kbar fit-tul. Hawn kif id-distanza tista’ ttejjeb ir-relazzjoni tiegħek:

    L-assenza tagħmel il-qalb tikber aktar:Jista’ jinstema’ clichéd, imma n-nuqqas jista’ jġiegħlek tħobb aktar lil sieħeb tiegħek. Meta tkun bogħod biżżejjed, anki sempliċi test tard bil-lejl mill-maħbub tiegħek jista 'jtik għoli bħal qatt qabel. U l-istennija tidher li tiswa meta fl-aħħar tkunu t-tnejn flimkien.
    Il-komunikazzjoni ssir aktar b'saħħitha:Is-sopravivenza tal-LDR tiddependi biss fuq il-komunikazzjoni. Jekk tista’ twassal l-emozzjonijiet u s-sentimenti tiegħek bl-onestà kollha, tista’ ssaħħaħ ir-relazzjoni tiegħek. U l-komunikazzjoni kollha, żgħira kemm hi żgħira, issir prezzjuża.
    Jista' jkollok l-aħjar miż-żewġ dinjiet:Kemm-il darba xtaqt tagħmel dak li tħobb tagħmel, imma kellek tikkomprometti għax kellek takkomoda l-interessi tas-sieħeb tiegħek? Ukoll, issa huwa ż-żmien perfett biex tara dak l-ispettaklu televiżiv mingħajr ebda whining fl-isfond, tiżżerżaq fuq is-sufan mingħajr ma jkollok għalfejn issajjar, u tixtri mingħajr ma tkun mgħaġġla. U meta s-sieħeb tiegħek ikun madwar, ikollok tqatta 'ħin aqwa magħhom.
    Jagħmel inti b'saħħtu bħala persuna u kbir bħala koppja:Meta tkun single, tirranġa d-dwal, tibdel it-tajers ċatti, issajjar il-pranzu tiegħek stess, u tagħmel zillion affarijiet oħra waħdu. Tgħix waħdek tagħmlek b'saħħtu u indipendenti. U dan huwa kważi eżattament dak li tagħmel meta tkun f'relazzjoni fuq distanza twila.

Iżda mhux ir-relazzjonijiet kollha fuq distanza twila jistgħu jaħdmu, minħabba l-problemi komuni li l-koppji jonqsu milli jindirizzaw.

[ Aqra: Kwotazzjonijiet ta' Relazzjonijiet fuq Distanza twila ]



Problemi F'Relazzjoni Long Distanza

Mad-distanza tiġi għadd ta 'problemi li jistgħu jpoġġu r-relazzjoni tiegħek għall-prova. Li żżomm ir-relazzjoni ħajja meta jkollok dawn il-problemi tista’ tkun ta’ sfida.

Abbona
    Nuqqas ta' fiduċja:Mingħajr fiduċja, l-LDR tiegħek jista 'jfalli. Tibda tistaqsi jekk is-sieħeb tiegħek hux onest, leali, u impenjat lejk. U m'hemm l-ebda mod kif tkun taf li meta l-persuna tkun mili 'l bogħod minn xulxin.
    Nuqqas ta' ftehim:Kwistjonijiet sempliċi jistgħu jitfaċċaw f'kunflitt kbir. Pereżempju, meta t-telefonati tiegħek ma jitwieġbux immedjatament, għandek it-tendenza li tissuspetta jew tħoss li qed tiġi injorat, filwaqt li r-realtà tista' tkun xi ħaġa differenti.

In-nuqqas ta' ftehim jidħol fir-relazzjoni tiegħek faċilment, għall-komunikazzjoni fuq it-telefowns u sejħiet bil-vidjo ma hijiex taqbel biex titkellem personalment.

kif issir taf jekk xi ħadd mietx dan l-aħħar
    Ebda appoġġ fiżiku:Taf li qegħdin hemm għalik jekk għandek bżonnhom. Imma meta jkollok bżonn l-ispalla tagħhom biex tibki fuqha, id biex iżżommu, jew tgħanniqa biex ittaffik, in-nuqqas tagħhom isir uġigħ u frustranti. Dan jista’, f’xi każijiet, iwassal lill-imsieħba jfittxu lil xi ħadd li jkun eqreb u disponibbli personalment.
    Għira u insigurtà:Ikollok jealous tas-sieħeb tiegħek jekk tmur fil-klabb jew hang out mal-ħbieb. U l-għira hija ġġustifikata sa ċertu punt għax tinsa sieħeb tiegħek u ma tkunx tista 'tqatta' ħin magħhom, filwaqt li oħrajn jistgħu. U mbagħad dejjem ikun hemm il-biża 'li sieħeb tiegħek jista' jkun qerq fuqek jew li tqatta 'aktar ħin milli meħtieġ ma' ħbieb tas-sess oppost. Il-biża’ tissarraf f’insigurtà.
    Il-ġlied iwassal għall-imrar:Il-kunflitt huwa parti minn kull relazzjoni. Iżda f'LDR, hemm din il-ħtieġa kostanti li tiġġustifika l-azzjonijiet tiegħek u li tipprova lilek innifsek wara kull ġlieda. Dan jista 'joħloq ċertu ammont ta' mrar fl-imsieħba.
    Ħajja sesswali? Fejn hi?Inti tibqa 'xenqa għall-intimità fiżika mal-partner tiegħek. Forsi mhux bilfors taħseb dwar is-sess. Tista 'sempliċement trid iżżomm idejk jew tgħannaqhom, iżda mhumiex madwar għal dan. Din il-ħtieġa għall-intimità fiżika u n-nuqqas tagħha jistgħu jwasslu biex tfittex konnessjoni x'imkien ieħor.
    Biża 'ta' infedeltà:Kif intqal qabel, in-nuqqas ta 'intimità fiżika jista' jġiegħel lill-imsieħba jfittxu konnessjoni emozzjonali jew fiżika barra mir-relazzjoni tagħhom.
    Tispiċċa l-konversazzjonijiet:Huwa daqshekk faċli li tiżloq fid-dwejjaq fin-nuqqas ta 'konversazzjonijiet vivaċi. Jekk kulma qed tagħmel hu li taġġorna lil xulxin dwar ir-rutini regolari tiegħek bit-telefon, il-konversazzjonijiet ma jkollhomx tleqqija u eventwalment isiru skars.
    Ambigwità dwar il-futur:Hemm ambigwità perpetwu fl-istatus tar-relazzjoni tiegħek. L-inċertezza fir-relazzjoni tiegħek tħallik mhux sod u taffettwa l-oqsma l-oħra ta 'ħajtek ukoll.
    Tinfirex minn xulxin:Ladarba l-imsieħba jidraw jgħixu ħajja separata, allura dan isir rutina u jista 'gradwalment iżid id-distakk fir-relazzjoni.
    Ittraskura relazzjonijiet oħra:F'xi każijiet, tista' tkun tant ossessjonat dwar is-sieħeb tiegħek li tinjora relazzjonijiet oħra. Għandek mnejn tibda tittraskura lil sħabek, lit-tfal, u lill-familja estiża billi taħseb dwar kif inhi s-sieħba tiegħek u x'jistgħu jkunu qed jagħmlu.
    Ansjetà fir-relazzjoni:Hemm ansjetà sottostanti fuq diversi fatturi bħalma huma s-sieħeb tiegħek li jaqsam il-konfini, li jqarraq bik, li ma tkunx tista 'żżur regolarment, eċċ.
    Id-dipressjoni tidħol fi:Ir-relazzjonijiet fuq distanza twila mhumiex pjaċevoli. In-nuqqas kostanti tas-sieħeb tiegħek jista 'jġiegħlek tħossok dipress u bla tama.
    Is-solitudni toqtol:Int 'il bogħod mill-iktar persuna importanti, li magħha trid taqsam is-suċċessi, il-biżgħat jew id-daħk tiegħek. Tħossok solitarju meta tara koppji sejrin driegħ f’dirgħajn u jgawdu l-konnessjoni li tixxennqu għaliha. Tista 'titlifhom aktar meta ma jkunux madwar biex jaqsmu l-affarijiet żgħar ħelu li wliedek jistgħu jgħidu jew jagħmlu.
    Għali biex jinżamm:Finanzjarjament, ir-relazzjoni ssir ta 'piż. Kemm jekk huma ż-żjarat sorpriżi, vaganzi, jew rigali, kollha kemm huma jistgħu juru li huma għaljin u jmorru 'l fuq mill-baġit tiegħek.

[ Aqra: S'nofollow noopener'>Cheri Timko , konsulent professjonali liċenzjat u kowċ tar-relazzjoni tal-koppji ta Servizzi ta' Pariri Timko , jgħid, Kun ċar fejn għandhom ikunu l-konfini tar-relazzjoni sabiex kull persuna tkun tista’ tkompli tħossok sigur. Ukoll, tkellem dwar x'inhuma l-aspettattivi li kull wieħed minnkom għas-separazzjoni .

Kunu ġusti ma’ xulxin. Jekk xi ħaġa tinbidel, għid lill-partner tiegħek malli tirrealizza. Tħallix lis-sieħeb tiegħek jassumi li kollox huwa tajjeb meta ma jkunx .

Stabbilixxi xi drawwiet tajbin. Identifika ħinijiet u postijiet meta se tikkonnettja regolarment. Ladarba tpoġġi dawk f'posthom, segwihom b'mod konsistenti sabiex ir-relazzjoni tiżviluppa xi sigurtà. Dawn jistgħu jinkludu check-ins regolari, konversazzjonijiet bit-telefon jew bil-vidjo, dati tal-vidjow, jew żjarat biex jaraw lil xulxin .

3. Tħallix l-għira tidħol

L-insigurtà hija waħda mill-fatturi li jistgħu jtemmu relazzjoni fuq distanza twila. Jista' jkun li jkollok jealous li s-sieħeb tiegħek qed iqatta' aktar ħin ma' ħaddieħor milli miegħek, anki jekk għal raġunijiet ġustifikabbli. Ipprova tifhem il-perspettiva tagħhom u kun konxju tal-insigurtà tiegħek.

Inkella, is-sentimenti ta 'skumdità u jealousy jistgħu joħolqu problemi għar-relazzjoni tiegħek. Il-fiduċja, minflok ma tiddubita s-sieħba tiegħek meta tkun f'sitwazzjoni vulnerabbli, tista' tgħin ir-relazzjoni tiegħek tirnexxi.

qatt ma kelli qatt mistoqsijiet adolexxenti

4. Istinka biex ir-relazzjoni taħdem

Tieħux ir-relazzjoni tiegħek fuq distanza twila bħala mogħtija. Agħmel sforz biex iżżomm l-affarijiet trasparenti, issaħħaħ ir-rabta tiegħek, u ħalli l-ieħor sinifikanti tiegħek ikun jaf li int hemm għalihom il-ħin kollu. M'għandekx għalfejn tiċċettja jew tkun fuq sejħa ħafna. Imma agħmel punt li tgħidilhom kemm tħobbhom u tapprezzahom kull meta jkollok iċ-ċans. Dan jista 'jgħinek ukoll twarrab in-nuqqas ta' qbil żgħir u l-ġlied bejnek u bejn is-sieħba tiegħek.

Rebecca Johnston, terapista tas-sess u tar-relazzjoni u kowċ fi Relazzjonijiet Rostered , jissuġġerixxi t-twaqqif ta' ħiliet ta' komunikazzjoni. LDRs jistgħu jkunu verament ta’ sfida, partikolarment meta l-iskedi ma jallinjawx, u ż-żoni tal-ħin huma involuti minħabba li jista’ jagħmilha diffiċli li ssib ħin biex ikollok konnessjoni reali f’konversazzjoni fuq bażi konsistenti .

Oqgħod attent għal meta l-konversazzjonijiet imorru tajjeb ħafna, u meta le. Meta tirrifletti fuq aspetti differenti li kienu fil-logħob - bħal livell ta 'enerġija, teħid ta' ikel, u obbligi ta 'vjaġġar. – tipprova ssib xejriet rikorrenti u mbagħad agħmel bidliet fejn meħtieġ biex tevita interazzjonijiet prevedibbli mhux mixtieqa.

5. Meta jkollok dubju, ara s-sieħba tiegħek

Se tgħaddi minn diversi emozzjonijiet peress li tista’ tħossok imdejjaq, rrabjat, ansjuż, u solitarju. Minflok toqgħod fuq dawn is-sentimenti, ħu l-ħin biex iżżur is-sieħba tiegħek. Jista’ jkun pjan li jiswa ħafna flus, imma jkun jiswa meta int u l-maħbub tiegħek tkunu eżatt quddiem xulxin wara żmien twil. Tkun xi tkun rabja jew niket li kont qed tesperjenza se tisparixxi fil-mument li tkunu flimkien nisperaw!

6. Ħares lejn l-istampa akbar

Normalment, l-argumenti bejn koppja f’relazzjoni fuq distanza twila huma dwar affarijiet żgħar. U meta ma jiġux indirizzati, dawn il-kwistjonijiet minuri jistgħu jikkawżaw qasma fir-relazzjoni.

Kull darba li tkun imdejqa minn xi kwistjoni żgħira dwar ir-relazzjoni, ieqaf u tħares lejn l-istampa akbar. Staqsi lilek innifsek, ta’ min tonfoq daqshekk ħin u sforz fuq din il-kwistjoni? Tajjeb il-ġlieda? Kif inħossni kieku sieħbi qed iqajjem l-istess kwistjonijiet dwari? Wieġeb dawn il-mistoqsijiet, u tkun taf kif tagħmel ir-relazzjoni tiegħek tibqa 'ħajja.

Jekk il-pariri ta 'hawn fuq mhumiex qed jgħinu, tinkwetax. L-aħjar għażla li jmiss tista’ tkun li tieħu pawża mir-relazzjoni tiegħek, tirrevedi dak li verament trid minn relazzjoni u tikkunsidra l-valuri u l-miri tiegħek.

It-teħid ta’ waqfa jgħin f’relazzjoni ta’ distanza twila?

Ħin! Il-korretur meta l-ġudizzji tagħna jiżbaljaw. – Lord Byron

Li tieħu pawża meta ma tkunx tista’ ssolvi l-problemi tiegħek tista’ tgħin billi tagħtik ħin biex taħseb u tevalwa l-passat, il-preżent, u l-futur tiegħek mas-sieħeb tiegħek. Li tieħu pawża m'għandhiex għalfejn tfisser li tkisser mas-sieħeb tiegħek. Dan ifisser li toqgħod 'il bogħod minn xulxin għal aktar żmien mis-soltu, u ma tiskambjax komunikazzjoni sakemm iż-żewġ imsieħba jkunu lesti.

Pawża mir-relazzjoni tista’ tgħinek tneħħi moħħok u toħroġ bi tweġiba ċara.

Cela dit, waqfa tista 'ma tkunx l-aħjar idea meta tkun wisq rrabjat jew depress, peress li dawn l-emozzjonijiet jistgħu ma jkunux ta' għajnuna fit-teħid tad-deċiżjonijiet tiegħek, ma tkunx impulsiv, ikkunsidra l-vantaġġi u l-iżvantaġġi.

Jekk qed taħseb biex tieħu pawża mir-relazzjoni tiegħek fuq distanza twila, l-ewwel kellem lill-partner tiegħek. Jekk is-sieħba tiegħek taħseb li l-kwistjoni tista 'tiġi solvuta billi titkellem, imbagħad agħtiha ċans. Jekk jaqblu mad-deċiżjoni tiegħek, imbagħad ħu pawża fuq termini reċiproċi.

kif tista 'toħroġ riħa ta' skunk mid-dar tiegħek

Xi drabi, l-isfidi ta 'LDR jistgħu jġiegħlek trid ittemm ir-relazzjoni. Jekk dak huwa l-każ agħti biżżejjed ħsieb għall-idea qabel ma tiddeċiedi. Tiħux deċiżjonijiet ibbażati fuq reazzjonijiet emozzjonali, ħares lejn l-istampa kollha.

[ Aqra: Jieħdu Pawża F'Relazzjoni ]

Kif Intemm Relazzjoni fuq Distanza twila?

Mhux daqshekk faċli li tkisser ma’ xi ħadd. Imma tista 'tkun il-ħaġa tajba li tagħmel meta ma jkun fadal l-ebda hena, futur, jew tama fir-relazzjoni.

Tibgħathom sms li tgħid ‘ispiċċa’ jew isejħilhom biex jgħidu li huwa faċli. Imma mhux il-mod it-tajjeb biex tintemm relazzjoni. Jekk ħadt ħsiebek dwar it-tmiem tar-rabta, hawn ftit punti li tista' tipprova tagħmel il-kompitu faċli.

    Ipprova ttemm ir-relazzjoni personalment.Jekk inti ftit sigħat mis-sieħeb tiegħek, imbagħad ipprova żurhom. Inkella, sejħa bil-vidjo jew konverżazzjoni bit-telefon tagħmel. Email, test jew messaġġ mhuwiex il-mod ideali biex tkisser. Ikkunsidra kif tħossok kieku għamlu dan lilek.
    Sib il-ħin it-tajjeb biex tispiċċa.Tgħaġġelx. Agħżel il-ħin it-tajjeb meta t-tnejn intom ħielsa u mhux imħassba b'affarijiet oħra.
    Ħallihom jafu li trid titkellem dwar xi ħaġa importanti.A heads up huwa meħtieġ meta sieħeb tiegħek ma jkunx konxju tad-deċiżjoni tiegħek. Oqgħod attent meta tuża kliemek. M'għandekx twaħħal is-sieħba tiegħek jew tuża xi kliem iebes meta tkun qed ittemm ir-relazzjoni tiegħek.
    Ipprova kun paċenzjuż.Jekk ma jkunux qed jistennew l-aħbar mingħandek, jistgħu jkunu rrabjati jew imdejqa u ma jaċċettawx id-deċiżjoni tiegħek immedjatament. Għalhekk, trid tkun kalm u paċenzjuż biex tħallihom jipproċessaw l-aħbarijiet u jaċċettawha fi żmienhom. It-tkissir jista’ tabilħaqq ikun ta’ qsim il-qalb.
    Agħti r-raġunijiet tiegħeku l-għażla li jaqblu mat-tkissir, dan ikun aktar faċli fuq l-ego tagħhom u jippermettilhom jgħidu lill-ħbieb u lill-familja li kienet deċiżjoni reċiproka, ibbażata fuq iċ-ċirkostanzi, aktar milli jġiegħelhom iħossuhom bħall-vittma, jew 'abbandunati' wieħed fir-relazzjoni.

Relazzjoni fuq distanza twila tista 'tkun differenti minn relazzjonijiet romantiċi oħra, iżda l-imħabba maqsuma minn żewġ persuni fiha tibqa' l-istess. Ovvjament, mhux faċli li tagħmilha taħdem meta l-imsieħba ma jsibux flimkien kemm iridu. Iżda l-punt huwa li jista 'jaħdem, skond iċ-ċirkostanzi u l-bżonnijiet taż-żewġ individwi fir-relazzjoni.

Kun flessibbli, aġġustaw, u fehmu lil xulxin, u kunu fidi fir-rabta tiegħek. Ftakar li tista’ toħloq memorji sbieħ kemm trid anki meta tkun ma’ xulxin.

Trid taqsam xi esperjenzi magħna? Għidilna dwarhom fit-taqsima tal-kummenti.

kemm pulzieri xagħar għandek tagħti

Aktar Artikoli dwar Relazzjoni fuq Distanza twila:

    Apps għal Relazzjonijiet fuq Distanza twila Messaġġi ta' Sewwa ta' Filgħodu għal Relazzjoni fuq Distanza twila Logħob ta' Relazzjoni fuq Distanza twila Awguri ta' Għeluq Distanza Twal Għalih Awguri ta' Għeluq Distanzi Lilha Ittri ta' Mħabba Distanza twila Poeżiji ta’ Relazzjoni fuq Distanza twila Kanzunetti ta' Relazzjoni fuq Distanza twila

Kalkulatur Tal-Kaloriji