Immaġni: Shutterstock
F'DAN L-ARTIKOLU
Meta tħobb, tittama li l-imħabba tkompli għal dejjem. Madankollu, ir-relazzjoni tista’ ssir monotona u tedjanti maż-żmien. Jista' jasal f'punt fejn tistaqsi kif terġa' tħobb is-sieħba tiegħek.
Jista’ jkun li titlef dawk iż-żminijiet tajbin meta int u s-sieħba tiegħek konna nħobbuha u qattgħu żminijiet sbieħ flimkien. Intom dħakkom flimkien, ħoloqt memorji bla għadd, flirjtu bla tmiem, u żammejtu qrib xulxin. Imma issa, forsi ma tkunx qed tħoss l-ispark aktar. Tista 'tħossok li xi ħaġa hija nieqsa u trid tesperjenza kollox mill-ġdid.
F'din il-kariga, nitkellmu dwar kif terġa' tinħobb mas-sieħeb tiegħek u żżomm dik ix-xrara ħajja.
Huwa Possibbli Li Taqa’ Lura Fl-Imħabba?
Jekk ġenwinament trid tkun mas-sieħeb tiegħek u ma tridx tħalli r-relazzjoni tiegħek, hemm ċans li tista' terġa' tħobb. Jekk għadek tiftakar iż-żminijiet tajbin tar-relazzjoni romantika tiegħek u taqbeżhom, ix-xrara għadha hemm u jeħtieġ li terġa’ titqabbad.
Ħajja impenjattiva, kriżijiet ta’ nofs il-ħajja, nuqqas ta’ qbil, tfal, jew finanzi, tkun xi tkun ir-raġuni għala tbiegħed, ir-relazzjoni tiegħek jistħoqqilha t-tieni ċans. Għax l-imħabba jistħoqqilha t-tieni ċans. Ftit sforz u ħin jistgħu jgħinu biex jissostitwixxu l-ħażin bit-tajjeb.
Modi Biex Fall Back Fl-Imħabba
Li terġa' tħobb is-sieħba tiegħek hija faċli meta trid ħafna. Cela dit, għandek tkun lest li tkun flessibbli u taġġusta l-bżonnijiet tiegħek biex takkomoda l-bżonnijiet tar-relazzjoni. Hawnhekk, għandna xi suġġerimenti biex jgħinuk b'dan.
1. Ibqa' onest għalik innifsek
Qabel kull ħaġa oħra, staqsi lilek innifsek jekk verament tridx terġa' lura mas-sieħeb tiegħek. Ladarba jkollok ċarezza dwar li trid tkun magħhom, it-teħid tal-passi li jmiss ikun aktar faċli.
ismijiet tat-trabi li jibdew bl-aj
Agħmel lista ta’ raġunijiet li trid tkun mas-sieħeb tiegħek. Jekk kont f'relazzjoni difettuża, staqsi lilek innifsek jekk intix lest li taħfer u timxi 'l quddiem mal-istess persuna. Meta t-tweġibiet kollha tiegħek ikunu ‘iva’ soda, allura tista’ taħseb x’għandek tagħmel wara biex terġa’ tikseb l-imħabba tiegħek.
2. Evita komunikazzjoni negattiva jew ostruttiva
Is-silenzju u t-taħdit kritiku huma żewġ forom komuni ta’ komunikazzjoni negattiva f’relazzjoni. Huma jagħmlu aktar ħsara u ebda ġid. Allura warrab ir-rabja tiegħek u esprimi liberament is-sentimenti tiegħek. Tista' titlob lill-partner tiegħek biex tagħmel l-istess.
Tkellem u ara x'inbidel, x'inhu għaddej ħażin bejnietkom, u kif tista' ssolvi l-kwistjoni. Dan jgħinek tifhem u tnaqqas il-lakuni li ġew ikkawżati minħabba komunikazzjoni ħażina. Qiegħed kollox fuq il-mejda, neħħi dak li qed iweġġgħek u żid dak li għandek bżonn biex tmexxi l-ħajja tal-imħabba tiegħek fid-direzzjoni t-tajba. Kun żgur li tagħżel kliemek bir-reqqa u b'mod sensibbli, biex ma jweġġgħux lil xulxin.
3. Għid le għal-logħba tat-tort
Meta xi ħaġa tmur ħażin fir-relazzjoni, ipprova ma twaħħalx lill-partner tiegħek immedjatament. Evalwa s-sitwazzjoni u stess l-iżbalji tiegħek jekk tkun responsabbli għal problema. Jekk is-sieħba tiegħek hu l-waħda li tkun it-tort, ipprova taħfer u evita li żżomm ir-rakkuni jekk trid timxi 'l quddiem. Dan ma jfissirx li għandek tħallihom jitbiegħdu bl-iżbalji tagħhom.
Iż-żewġ imsieħba għandhom ikunu lesti li jkunu responsabbli, aktar milli tort lil xulxin, biex ir-relazzjoni taħdem.
4. M'għandekx xi aspettattivi
‘Imbierek min ma jistenna xejn, għax qatt mhu se jkun diżappuntat ,’ qal Alexander Pope.
Ilkoll għandna aspettattivi min-nies, speċjalment il-maħbubin tagħna. Iżda l-aspettattivi jistgħu jwasslu wkoll għal diżappunti, li jistgħu jagħmluk frustrat u mhux kuntent. Ifhem li mhux kollox fid-dinja jiġri kif trid int. Is-sieħeb tiegħek jista 'wkoll ma jaġixxix eżattament bħalma tridhom. Għalhekk, l-aspettattivi tiegħek jistgħu mhux dejjem jiġu sodisfatti.
AbbonaBiex tibqa' ferħana u kuntenta f'relazzjoni, u biex terġa' taħdem l-affarijiet, ipprova ħalli l-aspettattivi tiegħek imorru.
5. Kun ġentili mal-partner tiegħek
Il-qalb tajba tista’ tbiddel ħajja. Minflok tobgħod, tiddegrada, jew tikkritika lil xi ħadd, tistaʼ tkun ġentili u tieħu dak li trid lura. Il-qalb tajba u l-imħabba jistgħu jħalluk it-tnejn tinsew dak kollu li ġara fil-passat u tħares 'il quddiem lejn futur aħjar.
Biex iġġib lura l-imħabba mitlufa bejnietkom, kun ġeneruż u faċli biex tavviċinaha.
6. Agħmel nota tal-affarijiet kollha li tħobb dwar is-sieħba tiegħek
Int tħobb il-persuna li tidher li għandek diffikultà biex tikkonnettja magħha issa. X’kien hekk attraenti dwarhom allura? Għaliex kont smitted bihom? Agħmel lista tal-affarijiet kollha dwar is-sieħeb tiegħek li kont attirat lejhom jew li ammirajt dak iż-żmien. Kien is-sens ta 'umoriżmu, in-natura ġeneruża, is-seħer jew vibes pożittivi? Jew kienet in-natura ta’ barra tagħhom, l-iblah, il-kuraġġ, jew il-personalità tagħhom b’mod ġenerali?
Agħmel lista. Imma kun af li n-nies jinbidlu matul is-snin u s-sieħeb tiegħek jista’ ma jkunx eżatt l-istess persuna li darba kienu meta ltaqgħu miegħek. Imma fil-fond l-affarijiet superfiċjali kollha, xorta jistgħu jkunu r-ruħ tajba u mħabba li inti waqgħet għaliha. Sibhom fis-sieħeb tiegħek, u terġa' tħobbhom bħalma għamilt qabel.
7. Agħmel lill-partner tiegħek iħossu speċjali
Winston Churchill qal, ‘ L-isforz kontinwu, mhux is-saħħa jew l-intelliġenza, huwa ċ-ċavetta biex nisfruttaw il-potenzjal tagħna .’
Jekk inti tixtieq li tagħmel kollox jaħdem mill-ġdid, għandek tagħmel pass 'il quddiem biex tqajjem dawk is-sentimenti. Biex tnaqqas id-distakk bl-imħabba, trid tagħmel xi sforz u tgħarraf lis-sieħeb tiegħek kemm hu importanti għalik. Affarijiet żgħar bħall-apprezzament, is-sorpriża, u l-espressjoni tal-emozzjonijiet tiegħek huma biżżejjed biex it-tnejn intom terġa’ tħobbu.
Dak mhux impossibbli li tipprova, hux?
8. Żomm l-intimità fiżika
Meta l-intimità emozzjonali tkun ħażina, l-intimità fiżika tista 'tiġi għas-salvataġġ tiegħek, billi tieħu ħsieb il-feriti tiegħek u tissewwa l-wiċċ bil-ħsara. Wara ċerti snin, jista 'jkun diffiċli li tesprimi l-imħabba u l-affezzjoni tiegħek kif kont tagħmel qabel. Meta kliemek jonqosek, tista' tipprova l-qawwa tal-mess. L-intimità fiżika jew l-imħabba hija ċ-ċavetta għall-għaqda.
Aħna ngħidulek kif.
Oxytocin jew l-ormon tal-imħabba huwa ormon peptide li jistimula l-bini ta 'relazzjonijiet u l-attività sesswali. Li tmiss is-sieħba tiegħek, anke tbews jew iżżomm idejk tippromwovi konnessjoni pożittiva, li jista 'jkollha rwol importanti biex terġa' tħobbok (waħda) .
9. Tkunx morr
Jiġru affarijiet ħżiena. Kultant is-sieħba tiegħek tagħmel xi ħaġa ħażina, u xi drabi tkun int li tagħmel xi ħaġa li m'għandekx ikollok. Ħu pawża, sib x’ġara ħażin, issolvih, u ttratta r-rabja jew id-dwejjaq immedjatament biex tevita li tinbena r-riżentiment.
għandek bżonn rattaba tal-ilma
Meta tkun ħielsa mir-riżentiment, tħossok aktar miftuħ u tkun kapaċi tesprimi ruħek aħjar. Anke s-sieħeb tiegħek se jħoss l-isforzi tiegħek u jimxi miegħek fuq l-istess triq. Jista 'ma jkunx faċli li tinsa l-passat, iżda għandek tagħmel sforz biex tħallih jieħu post ta' wara. Wara kollox, il-ħajja hija qasira u m'għandhiex tinħela fuq elementi negattivi.
10. Ippjana vaganza
Xi drabi, l-uniku mod biex tieħu pawża minn ħsibijiet diffiċli jew frustranti huwa li fil-fatt tieħu pawża minnhom u r-rutina jew l-istil ta’ ħajja mundane li x’aktarx qed iqanqalhom. Ippjana vaganza mas-sieħeb tiegħek u tbiegħed mill-ħajja boring. Nifs ġdid lil moħħok u r-ruħ, u qatta' ħin ta' kwalità mas-sieħeb tiegħek.
Meta tkunu flimkien, b’xejn fuq xiex tiffoka ħlief lil xulxin, tkunu tistgħu ssibu lil xulxin u terġa’ tħobbu lil xulxin.
11. Maqtugħa mit-teknoloġija
Xi wħud jistgħu jaqblu. u xi wħud jistgħu le, iżda t-teknoloġija tista 'twessa' l-qasma bejn żewġ persuni. Il-pjattaformi diġitali jistgħu jinterferixxu mal-ħajja tan-nies u jħallu impatt fuq il-ħajja tal-imħabba tagħhom billi jgħollu l-aspettattivi romantiċi tagħhom b'mod mhux raġonevoli u jneħħu l-attenzjoni tagħhom minn dak li huwa reali fir-relazzjoni.
Meta tkun imqabbad mal-ismartphones jew l-aġġeġġi tiegħek, ma tkunx qed tagħti kas lill-partner tiegħek ukoll. Dan joħloq vojt bejn il-koppja, u b'hekk titkisser il-konnessjoni.
Biex terġa’ tħobb is-sieħba tiegħek u terġa’ tikseb l-imħabba mitlufa, trid tagħtihom il-ħin. U dan huwa possibbli biss meta tiskonnettja lilek innifsek mid-dinja virtwali u tidħol fir-realtà.
12. Ara l-interessi tiegħek u tas-sieħeb tiegħek
Li trid taqbad mas-sieħeb tiegħek dejjem mhix tajba għar-relazzjoni. Anke jekk inti koppja, intom żewġ individwi uniċi b'interessi differenti. U t-tnejn iridu tqattgħu xi ‘ħin me’ li jgħinek terġa’ tiċċarġja u terġa’ taħseb sew.
Allura, aqbad l-interessi tiegħek u gawdihom individwalment. Li tagħmel affarijiet li tħobb tgħinek tneħħi moħħok u tippromwovi l-pożittività.
13. Agħmel lis-sieħeb tiegħek il-prijorità tiegħek
Biex terġa’ tħobb, trid tagħti prijorità lin-nies f’ħajtek. Is-sieħeb tiegħek għandu jkun qabel ħaddieħor fil-ħajja personali jew professjonali tiegħek. Kun żgur li l-ebda influwenzi esterni ma jkunu qed ibiegħduk minn xulxin. Meta tpoġġi lil xulxin l-ewwel, li jersqu eqreb lejn xulxin se jsir ħafna aktar faċli.
Mhux kulħadd hu fortunat li jkollu sieħeb li jħobb. Jekk tagħmel hekk, tħallihomx jitbiegħdu. Il-waqgħa ġewwa u barra mill-imħabba jiġri, imma l-imħabba dejjem tkun hemm. Jekk inti lest li żżomm idejk is-sieħeb tiegħek dejjem, allura ħadd ma jista 'jwaqqafk milli tibqa' mħabba. Ħut l-istorja ta 'l-imħabba tiegħek b'xi ħjut b'saħħithom, u tkun kuntent.
Tagħmel xi ħaġa differenti biex terġa’ tħobb is-sieħba tiegħek? Għidilna dwarha fit-taqsima tal-kummenti hawn taħt.
