Vitamini Fl-Ikel

Kemm hemm vitamina Ċ fil-larinġ? Din hija mistoqsija mill-aqwa u li ħafna nies ma jafux ir-risposta għaliha. Peress li l-istaġun tal-kesħa u l-influwenza huwa dritt madwar ...

Il-meraq tal-cranberry fih vitamina C. Madankollu, l-ammont ivarja skont it-tip u l-marka tal-meraq tal-cranberry li tixrob.

Il-ħadid għandu rwol kruċjali fit-twassil tal-ossiġnu fil-ġisem kollu. Jekk ma jkollokx biżżejjed, tista 'tiżviluppa defiċjenza tal-ħadid. Il-laħam huwa sors tajjeb ta 'ħadid, ...

Biex twieġeb il-mistoqsija, 'Liema meraq tal-larinġ għandu l-iktar vitamina Ċ?' trid tifhem ftit affarijiet dwar il-produzzjoni u d-distribuzzjoni tal-meraq tal-larinġ. ...

Lista ta 'ikel b'ħafna vitamini K tista' tkun ta 'għajnuna għal nies li qed ifittxu li jiksbu n-nutrijenti tagħhom fl-ikel li jieklu, iżda hija wkoll għodda utli għan-nies ...

Il-familja tal-vitamina B għandha ħafna benefiċċji, u għalhekk li tinkludi varjetà ta ’ikel rikk f’dawn il-vitamini fid-dieta tiegħek huwa intelliġenti. Minbarra li hija sistema immuni ...