Jekk għandekkiesaħ jew uġigħ fil-griżmejnwaqt li tkun qed tistenna, huwa naturali li trid ittaffi l-iskumdità tiegħek bi qtar tas-sogħla. Ħafna tobba u kliniċi tas-saħħa jinkludu qtar għas-sogħla fil-lista tagħhom ta 'mediċini aċċettabbli mingħajr riċetta għat-trattament ta' sintomi ta 'kesħa. Iċ-ċavetta hija l-moderazzjoni, taqra l-ingredjenti, u tiċċekkja mat-tabib tiegħek għall-konferma.
Ħafna Qtar tas-Sogħla huma Sikuri
Għandek dejjem tikkonferma s-sigurtà ta 'kwalunkwe medikazzjoni mat-tabib tiegħek stess; madankollu, bosta kliniċi tas-saħħa jagħtu lil ommijiet li qed jistennew lista ta 'mediċini sikuri għall-użu jekk ikollhom kesħa. Dawn il-listi, li huma bbażati fuq riċerka attwali, ġeneralment isemmu bosta marki differenti ta 'qtar għas-sogħla, inklużi l-marki li ġejjin:
kemm jistgħu jdumu l-qtates fil-ħlas
- Swali
- Sokkreti
- Naħal ta 'Burt
- Klorosċettiku
- 15-il Trattament Sikur għal Sintomi tal-Bierda Matul it-Tqala
- Kif Ittaffi l-Uġigħ fil-Grieżem Matul it-Tqala
- Kura ta 'Infezzjoni tas-Sinus Sikur Matul it-Tqala
Ingredjenti Attivi biex Tara
L-ingredjenti attivi fil-biċċa l-kbira tal-qtar tas-sogħla jservu biex irażżnu s-sogħla, imrażżnu kemmxejn il-gerżuma, jew rarament ħafna, mukus irqiq. Xi ingredjenti attivi fil-qtar tas-sogħla jista 'jkollhom effetti mhux magħrufa jew avversi jew għandhom jintużaw bil-moderazzjoni.
Evita Guaifenesin fl-Ewwel Trimestru
Il Akkademja Amerikana tat-Tobba tal-Familja iwissi kontra ċerti ingredjenti li jistgħu jkunu f'xi tipi ta 'mediċini kesħin. Waħda minn dawn hija l-guaifenesin, espettorant li jraqqa 'l-mukus u jista' jkun perikoluż fl-ewwel trimestru. Huwa rari li ssib guaifensein f'forma ta 'qtar tas-sogħla, peress li huwa ħafna iktar komuni f'mediċini likwidi. Madankollu, huwa tajjeb li tħares lejn it-tikketta tal-waqgħa tas-sogħla biss fil-każ.
Limita l-Qtar tas-Sogħla Benzocaine għal Jumejn
It-tobba jirrakkomandawlek tillimita l-użu tiegħek ta 'qtar tas-sogħla li jkun fihom l-aġent tnemnim benzocaine għal jumejn. Pastilji Benzocaine jistgħu jgħinu fil-griżmejn fil-griżmejn jew irritati, iżda huma għandhom jintużaw biss kif meħtieġ waqt it-tqala. Għalkemm ma kienx hemm studji umani, u studji fuq l-annimali kienu limitati, hemm evidenza limitata li benzocaine jista 'jżid iċ-ċans ta' twelid mejjet.
Dextromethorphan Huwa Sikur fil-Moderazzjoni
L-Akkademja Amerikana tat-Tobba tal-Familja tinnota li d-destrometorfan, soppressant tas-sogħla fil-biċċa l-kbira tal-qtar tas-sogħla, jaqsam il-plaċenta iżda jidher li huwa sigur. A Studju 2001 eżamina l-użu ta 'din il-medikazzjoni waqt it-tqala u sab li ma jidhirx li jżid difetti fit-twelid jew riżultati negattivi.
Żomm il-Konċentrazzjonijiet ta 'Menthol Baxxi
Menthol jinsab fil-biċċa l-kbira tal-qtar tas-sogħla u jagħtik dik is-sensazzjoni ta 'tkessiħ li tista' sserraħ uġigħ fil-griżmejn u imnieħer mimli. Skond Spiżjar ta ’l-Istati Uniti , ma kienx hemm studji adegwati biex issir ġudizzju dwar is-sigurtà tal-mentol waqt it-tqala; madankollu, l-ammont ta 'mentol fil-qtar tas-sogħla huwa baxx ħafna u ġeneralment huwa meqjus bħala sigur. Jekk int imħasseb, qabbel l-ammont ta 'mentol fuq il-marki li qed tikkunsidra u agħżel waħda b'konċentrazzjoni aktar baxxa jew marka mingħajr mentol.
kampjun ta 'ittra ta' ilment lill-maniġment
Evita Echinacea
Xi qtar tas-sogħla jinkludu echinacea, li hija trattament veġetali kontroversjali għall-irjiħat. L-Ispiżjar Amerikan jirrakkomanda li n-nisa tqal jevitaw l-echinacea. Għalkemm ftit studji indikaw li x'aktarx huwa sigur, il -benefiċċji possibblimhumiex kompletament ippruvati u ma jiġġustifikawx ir-riskju.
Żomm Trekk taż-Żingu
Ingredjent ieħor kontroversjali f'xi pastilji tal-griżmejn huwa ż-żingu, li jista 'jew ma jqassarx it-tul tal-irjiħat. L-Ispiżjar Amerikan jinnota li ż-żingu huwa diġà preżenti f'ħafnavitamini prenataliiżda li l-ommijiet li qegħdin jistennew għandhom jiżguraw li jżommu t-total tagħhomkonsum taż-żingusa inqas minn 40 mg kuljum. Jekk il-qtar għall-gerżuma tiegħek fih iż-żingu, żid kemm qed tieħu fil-vitamini prenatali tiegħek u tikkonsmax aktar mill-massimu ta 'kuljum fi qtar tas-sogħla.
Alternattivi għal Qtar Mediċinat
Xi qtar għas-sogħla mhumiex medikati, li jfisser li ma jinkludu l-ebda ingredjent attiv ta 'hawn fuq. Minflok, jaħdmu billi jżommu gerżuma tiegħek milli tħossok niexef, ħafna drabi jużaw ingredjent attiv ta 'pektin, l-istess sustanza naturali li tgħin tissolidifika ġamm u ġèli. Ikkunsidra marki bħal Ludens , disponibbli fuq il-bank f'ħafna drogi.
Kellem lit-tabib tiegħek biex tiddeċiedi
L-użu ta 'kwalunkwe medikazzjoni waqt it-tqala hija deċiżjoni li għandek tieħu mat-tabib tiegħek. Ħafna tobba jissuġġerixxu qtar tas-sogħla għall-uġigħ fil-griżmejn jew irritati fl-ommijiet li qegħdin jistennew, iżda jenfasizzaw ukoll il-moderazzjoni. Ħu ftit ħin biex taqra l-ingredjenti fuq il-pakkett u qabbel l-għażliet tiegħek qabel ma tagħżel waħda li tkun l-aħjar għalik.
